Появление участков гиперпигментации на теле и лице беременной не относят к патологии. Это нормальное физиологическое изменение кожи, связанное с повышенной чувствительностью отдельных участков эпидермиса к половым гормонам. Явление наблюдается у многих женщин в период беременности, но особенно — у смуглых с темными волосами. Пигментация после родов постепенно исчезает по мере возвращения гормонального фона на исходный уровень.
Причины появления
Цвет кожи определяет пигмент меланин. Его биосинтез происходит в специальных клетках — меланоцитах, расположенных на границе дермы и эпидермиса. Меланин обеспечивает биологическую защиту нижележащих слоев кожи от ультрафиолетового излучения.
Зачатие выступает пусковым механизмом гормональной перестройки, которая изменяет процессы синтеза и накопления пигмента в коже. Надпочечники начинают продуцировать повышенное количество эстрогена, прогестерона, а гипофиз — меланоцитостимулирующий гормон. Концентрация меланина в коже беременной возрастает. Начинают появляться участки с более интенсивной окраской: от небольшого пятнышка до крупных сливающихся пятен.
Интенсивность окрашивания — от коричневого до светло-желтого, зависит от индивидуальных особенностей организма и течения беременности. Распределяется эпидермальная пигментация неравномерно. Излюбленные места локализации на теле — белая линия живота, соски, ареолы на молочных железах, шея, подмышки, зона промежности, ноги. На лице — на лбу, переносице, верхней губе. Кроме изменения окраски отдельных участков кожных покровов, других симптомов не отмечается: нет ни шелушения, ни зуда, ни изменений самой структуры кожи. Усиливаться пигментация может при загаре.
Хлоазмы — участки гиперпигментации кожи на лице, возникающие в период беременности. Не считаются заболеванием, не требуют никакого лечения, а являются только косметическим дефектом. Они не несут вреда ни будущей маме, ни ребенку.
Хлоазму называют «маской беременной», когда пигментация возникает на лбу, спинке носа, с переходом на щеки.
Выявлен ряд факторов, способствующих развитию гипермеланоза у беременной:
- Наследственная предрасположенность — присутствие подобных пятен у близких родственников по женской линии.
- Длительное воздействие ультрафиолетового излучения. Находиться на солнце можно только в период низкой активности — в утренние и вечерние часы. Процедуры в солярии беременным женщинам запрещены.
- Сопутствующие заболевания внутренних органов — пищеварительного тракта, печени, почек.
- Патология щитовидной железы — гипотиреоз.
- Частые психоэмоциональные стрессы ведут к метаболическим расстройствам и гормональному дисбалансу.
- Дефицит в организме необходимых для жизнедеятельности витаминов (С, фолиевой кислоты, группы В, Д), микроэлементов (меди, железа).
Пигментные пятна после родов продолжают оставаться на коже лица и тела какое-то время до нормализации гормонального фона.
Врачи отмечают, что пигментные пятна после родов — это распространенная проблема, вызванная гормональными изменениями. Для их устранения специалисты рекомендуют несколько подходов. Во-первых, важно использовать солнцезащитные средства, так как ультрафиолет может усугубить пигментацию. Во-вторых, косметологи советуют применять кремы с витамином C и ретиноидами, которые способствуют осветлению кожи. Также эффективны процедуры, такие как химические пилинги и лазерная терапия, которые помогают удалить верхний слой кожи и стимулировать обновление клеток. Однако перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод с учетом индивидуальных особенностей.
Способы избавления
Чтобы не провоцировать образование пигментных пятен следует придерживаться некоторых правил:
- Ограничить пребывание на солнце в период активного ультрафиолетового действия.
- Пользоваться солнцезащитными кремами с максимальными показателями.
- В рационе должны находиться продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (омега-3): растительные масла, рыба, грецкие орехи.
Не следует спешить радикальным способом избавиться от пигментных пятен на лице, так как они самостоятельно пройдут, не оставляя следа.
Гормональный статус женщины приходит в норму через 1—2 месяца после прекращения лактации, когда восстанавливается менструальный цикл. В послеродовом периоде вначале начинает очищаться от пигментации кожа на животе, затем бледнеет окраска на сосках и позднее всех — на лице. Пока не устранена причина (гормональная перестройка) никакие, даже ультрасовременные, методы отбеливания не смогут полностью справиться с проблемой.
Убрать пигментные пятна на лице возможно с помощью отбеливающих и отшелушивающих кремов, мазей и гелей, аппаратных способов (лазер, фото-, мезотерапия) в косметических салонах или дома — народными методами.
Аптечные средства
Перед применением любых косметических средств проверяют индивидуальную чувствительность организма к тем или иным компонентам, входящим в состав крема. Для этого проводится кожный тест: на внутреннюю поверхность предплечья наносится небольшое количество препарата. Если через 8 часов на коже не появилась краснота, кремом можно пользоваться.
- Скинорен. Действующее вещество — азелаиновая кислота, которая освобождает эпителиальные клетки от излишка пигмента и улучшает обменные процессы. Не следует допускать попадания мази на слизистые глаз, рта.
- Меланатив — многокомпонентный препарат отбеливающего действия. Применяют с осторожностью, потому что может вызвать раздражение кожи.
- Идеалиа — производство косметической фирмы Виши. Используют утром и вечером, нанося крем на пигментированные участки. Значительное осветление кожи проявится через 1—3 месяца. В состав не входят агрессивные вещества.
- Эвиналь. Содержит натуральные ингредиенты — экстракты петрушки, календулы, плаценты, кукурузное масло и витамин Е. Позволяет выводить пигментацию на лице и открытых участках тела. Снижает чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета. Может применяться одновременно с солнцезащитными кремами.
- Неотон — действие состоит в усилении отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, содержащего в клетках много меланина. Размягчаются роговые пласты, в результате создаются условия для замены старых отмерших клеток на новые молодые.
После родов многие женщины сталкиваются с проблемой пигментных пятен, и мнения о том, как с ними справиться, разнятся. Некоторые рекомендуют использовать натуральные средства, такие как лимонный сок или алоэ вера, которые, по их словам, помогают осветлить кожу. Другие предпочитают более современные методы, например, лазерную терапию или химические пилинги, утверждая, что они дают быстрый и заметный результат. Также распространены советы по использованию солнцезащитных кремов, чтобы предотвратить появление новых пятен. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одной женщине, может не подойти другой. Консультация с дерматологом может стать хорошим первым шагом на пути к решению этой проблемы.
Косметические процедуры
Если после родов прошло более года, а пигментные пятна продолжают оставаться, необходимо проконсультироваться со специалистами (терапевт, дерматолог, эндокринолог, косметолог) для выяснения причин, а также подбора средств и методов для устранения этого дефекта. Условиями проведения процедур является отсутствие острых заболеваний, воспалительных процессов на коже. Противопоказания — периоды беременности и лактации.
- Лазерная шлифовка. Лазерный луч снимает верхний пласт эпидермиса вместе с содержащимся в нем меланином. Клетки росткового слоя активно делятся, чтобы восстановить покровную ткань без участков повышенной пигментации. Необходимо учитывать, что после лазерной шлифовки восстановление кожного покрова в зоне влияния луча происходит через 2—4 недели.
- Фототерапия. Это метод воздействия световых волн различной длины: инфракрасного или ультрафиолетового спектра. При поглощении кожей световых лучей меланин разрушается, а пятна исчезают. Окружающие ткани не страдают. Облученный участок эпидермиса постепенно отшелушивается, а образующийся на его месте новый слой имеет вид нормально окрашенной кожи. Количество курсов варьируется и зависит от индивидуальных особенностей кожи пациентки. В среднем, необходимо 3—10 манипуляций для полного очищения от гиперпигментации. Их проводят с интервалом в 2—3 недели.
- Мезотерапия. Суть процедуры заключается во введении различных биологически активных веществ напрямую в проблемные зоны. Преимущество этого метода заключается в том, что мази действуют только на поверхности кожи, а при мезотерапии лечебные препараты с помощью тонких длинных игл доставляются в срединные слои кожи. Это позволяет вывести пигментные пятна в результате внутриклеточного разрушения меланина в тканях с избыточным его содержанием.
- Микродермабразия. Это механический метод удаления пигментации на коже микрокристаллами. Происходит отслойка верхних отмерших слоев эпидермиса, усиленная регенерация новых клеток. Для хорошего эффекта очищать кожу от пигмента необходимо 5—6 раз.
- Химический пилинг. Удалить коричневые пятна можно с помощью химических веществ. Способ заключается в воздействии на верхний слой эпидермиса органическими кислотами, вызывающими легкий ожог. Избавляться от пигментации методом химического пилинга противопоказано очень смуглым людям, так как после процедуры, клетки кожи могут потерять способность синтезировать и накапливать меланин.
Народные средства
Осветляющие свойства фруктов и овощей определяются наличием в них фруктовых кислот. Основной механизм действия — отшелушивание, стимуляция клеток, улучшение метаболизма, а также способность отбелить и увлажнить кожу.
Народные средства работают мягко, поэтому для выведения пигментных пятен требуется длительное время. Зато их использование безвредно, в отличие от агрессивных препаратов, содержащих в составе гидрохинон, арбутин, с помощью которых быстро можно вывести пятна, но они очень токсичны и часто вызывают аллергические реакции.
Полезно протирание пигментированных участков кубиками льда из ягодных или овощных соков.
Тоники
- В стакан кипятка добавить столовую ложку измельченной петрушки. Настаивать 3 часа. В настой подмешать сок одного лимона, разлить смесь в контейнер для изготовления льда, заморозить. Ледяными кубиками протирать лицо несколько раз в день.
- К 30 мл свежего натурального молока добавить 10 мл спирта. Полученным составом смазывать проблемные участки кожи на ночь.
Маски
Практически любой фрукт или овощ можно использовать, чтобы избавиться от излишней пигментации в домашних условиях.
- Маски из натурального йогурта, простокваши, кефира, творога. Молочный продукт смешивают с огуречным пюре или мякотью лимона в равных частях. Наносят маску на чистое лицо, через 15 минут смывают теплой водой.
- Соединить 25 г дрожжей, 5 мл лимонного сока, 25 мл свежего молока. На 15 минут приложить к лицу марлю, пропитанную этой смесью.
- Средний свежий огурец измельчить, добавить по 25 мл оливкового масла и сока лимона. Оставить на коже на 10—12 минут.
Аппликации
- Смешать 80 мл кефира с 40 мл томатного сока. Намочить марлю в составе и приложить к пятнам на 15 минут.
- Промытый картофель измельчить. Полученную кашицу наложить тонким слоем на лицо. Через 15 минут лицо вымыть.
Лосьоны
- Залить 50 г измельченных корней петрушки литром спирта. Настаивать в темном месте около 2 недель. Протирать ежедневно проблемные места.
- Заварить 50 г плодов калины стаканом кипятка. Через час процедить, смочить салфетку, наложить на кожу лица на 10 минут. Проделать манипуляцию 3 раза.
Понятно стремление каждой женщины быть красивой и ухоженной всегда, а особенно в то счастливое время, когда она носит ребенка. Но не стоит расстраиваться из-за появления пигментных пятен, они пройдут самостоятельно через некоторое время после родов.
Вопрос-ответ
Как избавиться от пигментации после родов?
Традиционно послеродовую гиперпигментацию косметологи рекомендовали устранять химическими и аппаратными методами: Химический пилинг. Наиболее распространённая процедура осветления кожи различными кислотами. В основном используются гликолевая, молочная и салициловая кислоты.
Что реально помогает от пигментных пятен на лице?
Отшелушивающим и кератолическим эффектом обладают гидрохинон, масло лаванды, перекись водорода, резорцин. Хорошо отбеливают пятна слабые фруктовые кислоты, которые допустимо использовать в домашних условия. Это лимонная, аскорбиновая, молочная кислота низкой концентрации.
Как избавиться от темных пятен на лице, оставшихся после беременности?
Во время беременности местные процедуры, содержащие витамин С или азелаиновую кислоту , «полезны для осветления пятен», говорит он. Пилинги гликолевой кислотой также могут помочь осветлить пятна мелазмы. Но отбеливающие кремы, такие как гидрохинон, пилинги салициловой кислотой и лазеры следует оставить на период после беременности, подчеркивает Вассеф.
Как удалить темные пятна на теле после беременности?
Некоторые из темных пятен могут исчезнуть после беременности, поскольку гормональный уровень снижается, хотя некоторые могут быть постоянными . Избегайте чрезмерного воздействия солнца, так как это может ухудшить пигментацию. Используйте солнцезащитный крем каждый день, даже если вы находитесь в помещении.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте солнцезащитные средства. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить пигментацию, поэтому важно ежедневно наносить солнцезащитный крем с высоким SPF на открытые участки кожи, особенно если вы находитесь на улице.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на средства с витамином C. Этот мощный антиоксидант помогает осветлить пигментные пятна и улучшить общий тон кожи. Выбирайте сыворотки или кремы с высоким содержанием витамина C для достижения наилучших результатов.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите пилинг. Химические пилинги или скрабы помогут удалить верхний слой кожи, что способствует уменьшению видимости пигментных пятен. Однако перед процедурой лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы выбрать подходящий вариант.
СОВЕТ №4
Не забывайте о здоровом питании. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды, орехи и зелень, может помочь улучшить состояние кожи и уменьшить пигментацию. Также важно пить достаточное количество воды для поддержания гидратации кожи.