Как подтянуть веки над глазами в домашних условиях

С возрастом лицевые мышцы теряют упругость, а кожа вокруг глаз начинает провисать. Избежать естественного старения кожи невозможно, но процесс можно существенно замедлить, даже не прибегая к операциям.

Существует несколько способов подтянуть веки над глазами в домашних условиях. Для этого используют кремы и маски. Эффективной процедурой является массаж. Однако лучшая подтяжка без операции осуществляется при помощи специальных упражнений для век.

• 1. Применение кремов
• 2. Использование масок
• 3. Упражнения для век
• 4. Массаж
• 5. Профилактические мероприятия

Применение кремов

Самым простым способом подтянуть веки над глазами в домашних условиях является применение крема, оказывающего эффект лифтинга. Однако к выбору косметического средства следует отнестись серьезно. Специалисты в области ухода за кожей рекомендуют:

• Приобретать крем для век в аптеках.
• Покупать только гипоаллергенные составы.
• Любой крем для век, используемый первый раз, проверять на коже запястья. Это позволит выяснить, нет ли у человека индивидуальной непереносимости компонентов косметического средства.

Результат, получаемый после использования крема, зависит от его состава, регулярности использования, а также правильности его нанесения. Техника применения косметических средств по уходу за кожей век имеет свои особенности:

• Прикосновения должны быть легкими. Нельзя сильно нажимать, растягивать кожу. Надавливания осуществляют точечно, подушечками пальцев.
• Крем наносят только в определенном направлении – от внешнего уголка глаза к внутреннему (вдоль кости).
• Движения должны быть постукивающими. При поглаживаниях можно растянуть тонкую кожу.

Популярными считаются кремы с лифтинг-эффектом для век следующих:

• Christina (Израиль),
• Erborian (Южная Корея),
• Vichy (Франция),
• It’s Skin (Корея),
• Faberlic (Франция),
• Toitbel (Швейцария),
• Черный жемчуг (Россия).

Можно приготовить крем самостоятельно. Для этого следует смешать до однородного состояния:

• 1 ст. л. ланолина,
• 1,5 ст. л. масла миндаля,
• 1 ч. л. лецитинового порошка,
• 1 ст. л. прохладной фильтрованной воды.

Приготовленный в домашних условиях крем имеет небольшой срок годности. Его хранят в холодильнике. Наносят вечером.

Врачи отмечают, что подтяжка век в домашних условиях может быть эффективной при регулярном применении простых методов. Они рекомендуют использовать специальные упражнения для глаз, которые помогают укрепить мышцы вокруг век. Например, можно выполнять круговые движения глазами и поднимать брови, что способствует улучшению тонуса кожи.

Кроме того, важно обратить внимание на увлажнение кожи. Использование натуральных масел, таких как кокосовое или оливковое, может помочь сохранить эластичность кожи. Врачи также советуют применять холодные компрессы из зеленого чая или огурца, которые уменьшают отечность и придают свежесть взгляду.

Однако специалисты предостерегают от чрезмерного увлечения домашними методами, подчеркивая, что в случае серьезных изменений или возрастных изменений кожи лучше обратиться к профессионалам.

Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО. Комплекс упражнений для нависшего века над глазом

Использование масок

Убрать нависшие веки помогает применение специальных масок. Их накладывают на область вокруг глаз. Наибольшей популярностью пользуются:

• Оливковая. Салфетку из ткани пропитывают теплым оливковым маслом и кладут на веки. В таком положении нужно лежать 5 минут, следя за тем, чтобы мышцы лица были полностью расслаблены. Для усиления подтягивающего эффекта в масло добавляют эфир апельсина или розы (3 капли). Делают маску 2 раза в неделю.
• Клубничная. Сок имбиря, мякоть клубники и оливковое масло смешивают в пропорции 1:1:2. Можно добавить 1 часть сока укропа. Смесь накладывают на верхние и нижние веки на 15 минут. По истечении времени маску смывают теплой водой, а на кожу наносят крем для ухода.
• Медовая. В равных пропорциях смешивают абрикос, творог, масло персика и лимонный (или грейпфрутовый) сок. Состав осторожно накладывают на веки. Необходимо спокойно полежать в таком положении в течение получаса, потом умыться. Средство помогает не только подтянуть кожу, но и сократить количество и глубину морщин.
• Огуречная. Тертую мякоть овоща заворачивают в марлю. Накладывают на область вокруг глаз. Держат на протяжении 20 минут. Средство дает эффект лифтинга и осветляет кожу.

Для получения результата маски нужно использовать регулярно. Если после применения средства наблюдается зуд или припухлость век, то следует прекратить применение средства. Высока вероятность того, что к его компонентам возникла индивидуальная непереносимость.

Упражнения для век

Гимнастика для век оказывает сильный эффект лифтинга. Процедура помогает разгладить морщины, подтянуть веки, улучшить цвет кожи. А также гимнастика избавляет и от отеков под глазами, которые часто появляются по утрам.

Комплекс состоит из нескольких упражнений. Каждое направлено на усиление эластичности и подтяжку различной группы мышц:

1. 1. Голову держат прямо, смыкают веки. Закрытые глаза подводят максимально высоко, а потом опускают как можно ниже. В каждом положении задерживаются на несколько секунд. Повторяют манипуляции 10 раз. Таким образом тренируются мышцы, которые держат в тонусе верхнее и нижнее веко.
2. 2. Представляют перед собой большой циферблат часов. Взгляд поднимают вверх (смотрят на воображаемую цифру 12), а потом обводят глазами круг по часовой стрелке, по секунде задерживаясь на каждой цифре. Делают 5 повторов. То же самое проделывают против часовой стрелки.
3. 3. Смотрят вперед. Затем отводят взгляд максимально влево, вверх, вправо и вниз. Затем в обратном порядке. Повторяют 5 раз.
4. 4. Поднимают голову и взгляд вверх, открывают рот и очень быстро моргают на протяжении 30 секунд. Упражнение направлено на усиление упругости мышц верхних век.
5. 5. Сильно зажмуренные глаза резко открывают до отказа. Задерживают взгляд на несколько мгновений. Смотрят вдаль. Снова смыкают веки. Повторяют 10 раз. Делая это упражнение, необходимо следить, чтобы лоб и брови оставались неподвижными.
6. 6. Кончиками пальцев осторожно похлопывают область вокруг глаз в течение нескольких минут. Верхнее веко постукивают в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее – в обратном направлении.
7. 7. Кончиками пальцев дотрагиваются до висков и несильно оттягивают кожу в сторону волос. Фиксируют положение рук, быстро моргают около 30 секунд.
8. 8. Указательными пальцами легко придавливают внешние уголки глаз, придерживая кожу. Верхние веки стараются поднять как можно выше, несмотря на сопротивление. Когда амплитуда становится максимальной, задерживают положение на 3-5 секунд. После этого руки можно опустить и расслабиться. Повторяют 5 раз.
9. 9. Голову отклоняют сильно назад, а взгляд опускают максимально низко. Застывают в этой позе на 3 секунды, потом расслабляются.
10. 10. Трут ладони друг о друга и накрывают ими глаза. Несколько минут нужно сидеть в таком положении, расслабившись.

Упражнения нужно делать каждый день по 15 минут. Все элементы, кроме последнего, можно менять местами.

Многие женщины ищут способы подтянуть веки в домашних условиях, и мнения по этому поводу разнообразны. Одни рекомендуют использовать специальные кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. Другие советуют делать массаж век, который помогает улучшить кровообращение и тонус кожи. Популярны также народные средства, такие как компрессы из зеленого чая или отваров трав, которые уменьшают отечность и придают свежесть взгляду. Некоторые делятся опытом выполнения гимнастики для глаз, что, по их словам, помогает поддерживать упругость кожи. Важно помнить, что результаты могут варьироваться, и лучше всего сочетать разные методы для достижения максимального эффекта.

Упражнения для подтяжки верхнего века

Массаж

Подтяжку век без операции в домашних условиях можно осуществить при помощи самомассажа. Перед его проведением необходимо удалить с лица косметику, умыться и нанести на кожу вокруг глаз свой обычный крем для ухода.

Массаж для век включает несколько манипуляций. Их нужно делать в строгой последовательности:

1. 1. Прикоснуться средним и указательным пальцами рук к внешним уголкам глаз. Сделать десять круговых движений (по часовой стрелке).
2. 2. Подушечками пальцев аккуратно придавить кожу век: верхнего – по направлению от переносицы к виску, нижнего – наоборот (по 3 раза). Делая массаж, нужно контролировать силу нажатия. Кожа вокруг глаз не должна растягиваться под оказываемым давлением.
3. 3. Разместить 4 пальца (кроме большого) под глазом на одном уровне, чтобы получилась линия. Придавить нижнее веко на несколько мгновений. То же самое проделать с верхним веком. Повторить нажатия 5 раз.
4. 4. Скользя по коже подушечками указательного и среднего пальцев, делать круговые движения по часовой стрелке на протяжении 1 минуты. Зона воздействия должна включать надбровные участки и верхнюю область скул. Начинают движение с внешнего уголка.
5. 5. В течение 30 секунд хлопать подушечками пальцев по коже вокруг глаз. Вверху – от внутреннего уголка к внешнему, внизу – в обратном направлении.

После процедуры лицо нужно умыть сначала холодной, а потом теплой водой.

Массаж помогает приподнять нависшие веки, убрать отечность, освежить цвет кожи.

Профилактические мероприятия

Чтобы сохранить красоту глаз и замедлить процесс опущения век, следует придерживаться несложных правил:

• пользоваться косметикой, соответствующей своему типу кожи и возрасту,
• читать при хорошем освещении,
• не щуриться,
• не гримасничать,
• сократить потребление алкоголя,
• не курить,
• спать не менее 8 часов в сутки,
• не пить жидкость перед сном,
• сократить до минимума потребление соли,
• каждый день протирать льдом верхнее и нижнее веко.

Наилучший результат подтяжки век в домашних условиях заметен при комплексном подходе к решению проблемы: тренировке мышц с помощью специальных упражнений, проведении 2 раза в год курса массажа и регулярном использовании кремов и масок.

Видео

КОЖА ВОКРУГ ГЛАЗ МОЛОДЕЕТ НА ГЛАЗАХ! БЕСПЛАТНЫЕ СПОСОБЫ ПОДТЯНУТЬ ВЕКИ.

Вопрос-ответ

Как поднять верхние веки без операции?

Ботулинотерапия Мезотерапия и биоревитализация Филлеры с гиалуроновой кислотой Ультразвуковая подтяжка Лазерное омоложение

Как убрать обвисшие верхние веки?

Наиболее эффективный способ избавиться от обвисших век — пластическая хирургия. Убрать птоз, избыточные кожные покровы вокруг глаз, а также жировые скопления на веках сможет блефаропластика.

Как подтянуть веки над глазами?

Контурная пластика Контурное моделирование представляет собой субдермальное введение специальных имплантатов, которые называются филлеры. Радиоволновой лифтинг Лазерное омоложение Безоперационная блефаропластика SMAS-лифтинг Ulthera System (Альтера Систем)

Как поднять верхнее веко упражнениями?

Поднимите голову и быстро поморгайте глазами в течение 30 секунд. Переведите взгляд и зафиксируйте его на разных расстояниях: дальних, ближних, средних (можно выполнять, глядя в окно). Аккуратно прижмите веки пальцами и попытайтесь открыть их. Зажмурьтесь на несколько секунд и резко откройте глаза.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте холодные компрессы. Приложите к векам холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Это поможет уменьшить отечность и подтянуть кожу.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для глаз. Простые упражнения, такие как поднятие и опускание глаз, а также круговые движения, помогут укрепить мышцы вокруг глаз и улучшить их тонус.

СОВЕТ №3

Применяйте натуральные масла. Масло жожоба или кокосовое масло можно использовать для массажа век. Наносите небольшое количество масла на кончики пальцев и легкими движениями массируйте область вокруг глаз, что поможет улучшить кровообращение и увлажнить кожу.