Препараты для улучшения мозговой активности у взрослых

Ежедневно человек выдерживает умственные нагрузки, которые не проходят бесследно, влияют на мыслительный процесс. Если информации поступает слишком много, начинает страдать память. Человек может забывать по мелочам. Такую забывчивость нельзя игнорировать ни в каком возрасте, поэтому назначаются улучшающие память лекарства.

Таблетки для памяти и работы мозга взрослым

Врачи прописывают таблетки для улучшения памяти, которые влияют на нейромедиаторы.

По типу влияния влияют средства, которые действуют на аминокислоты, пептиды и моноамины. В зависимости от того, какие лекарства принимают пациенты, определяется роль нейромедиатора. Главным правилом назначения лекарств по улучшению памяти является медленность воздействия – тем безопаснее препарат. По типу действия выделяют:

1. Быстродействующие медикаменты – условно опасные. К ним относятся Риталин, Аддерол, Декседрин, Модафинил. Они исчерпывают энергетические ресурсы организма, приводят к зависимости от следующей дозы, хотя и борются со сонливостью, показывают отличные результаты в повышении работоспособности. Такие препараты часто входят в список наркотиков, психотропов, допинговых веществ.
2. Средней скорости действия – Фенибут, Форсколин, Фенотропил, Церебролизин, Сунифирам. Препараты принимаются не дольше 3-х недель, часто используются спортсменами, бодибилдерами. Средства увеличивают энергетический потенциал, высвобождают норадреналин, улучшают внимание и сосредоточенность.
3. Медленные – низкой степени опасности. К ним относятся Глицин, Ноопепт, Пирацетам, Идебенон, Семакс. Они отвечают за сосредоточение, концентрацию, выработку дофамина. Принимать препараты можно до 2 месяцев с минимальным риском развития побочных эффектов.

Без рецепта

Препараты для улучшения памяти, отпускаемые без рецепта врача, часто безопасны и имеют натуральный или близкий к нему состав. Взрослым подойдет средство Глицин, которое улучшает обмен веществ:

• название и цена: Глицин, 40 рублей за 50 таблеток 100 мг;
• состав: аминоуксусная кислота глицин;
• показания: нервное перенапряжение, возбудимость, снижение умственной активности, нарушение сна;
• инструкция: сублингвально по 1 шт. дважды в день месячным курсом.

Ноотропное средство Аминалон восстанавливает процессы метаболизма в головном мозге, способствует утилизации глюкозы и удалению из тканей токсинов. Оно повышает продуктивность мышления, память, восстанавливает движения и речь после нарушений кровообращения:

• название и цена: Аминалон, 240 рублей за 100 таблеток 250 мг;
• состав: гамма-аминомасляная кислота;
• показания: восстановление после черепно-мозговых травм, инсульта, энцефалопатия, нарушения внимания, речи, алкогольная полиневропатия, детский церебральный паралич, умственная отсталость;
• инструкция: внутрь до еды по 3–3,75 г в три приема курсом до 4 месяцев.

Растительный препарат Интеллан содержит флавоноиды, витамины, аминокислоты, улучшает кровообращение, метаболизм тканей головного мозга. Лекарство обладает нейростимулирующим действием:

• название и цена: Интеллан, 260 рублей за 20 капсул;
• состав: экстракты листьев гинкго билоба, травы центеллы азиатской, херпестиса монниерра, плодов кориандра, амомума шиловидного, эмблики;
• показания: нарушения кровообращения, депрессия, тревожность, расстройства памяти и внимания, астения, снижение интеллектуальных способностей;
• инструкция: перорально по 1 капсуле дважды в сутки.

Препарат Ноотропил ускоряет обмен веществ в мозге, улучшает процессы обучения, запоминания, не вызывает сосудорасширяющего действия. Он восстанавливает эластичность мембраны эритроцитов. Свойства средства:

• название и цена: Ноотропил, 270 рублей за 20 таблеток 1200 мг;
• состав: пирацетам;
• показания: болезнь Альцгеймера, хронические головные боли, астенодепрессивный синдром, нарушение памяти, когнитивных функций;
• инструкция: по 30–160 мг на 1 кг массы тела 2-4 раза в сутки.

По рецепту врача

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения, отпускаемые по рецепту, более сильные по действию, чем безрецептурные. При их приеме нельзя игнорировать время лечения, нарушать дозировку и отклоняться от графика применения.

При недостатке йода врачи прописывают Йодомарин. Он также дополнительно влияет на улучшение памяти, внимания, когнитивных процессов:

• название и цена: Йодомарин, 135 рублей за 100 таблеток 100 мг;
• состав: йодид калия;
• показания: нарушение памяти, лечение и профилактика зоба;
• инструкция: внутрь по 1-2 таблетки в сутки месячным курсом, с повтором несколько раз в год.

Ноотроп Пикамилон улучшает кровоснабжение сосудов мозга, нормализует кровяное давление, помогает выдерживать умственные, физические нагрузки. Лекарство уменьшает проявления раздражения, беспокойства:

• название и цена: Пикамилон, 95 рублей за 30 таблеток 50 мг;
• состав: никотиноил гамма-аминомасляная кислота;
• показания: мигрень, астения, депрессия, вегетососудистая дистония;
• инструкция: перорально по 20–50 мг 2-3 раза в сутки курсом 1-2 месяца.

Фитопрепарат Танакан помогает улучшить кровообращение, питает клетки глюкозой, препятствует тромбообразование. Лекарство восстанавливает остроту зрения, устраняет шум в ушах, повышает способность мозга к обучению:

• название и цена: Танакан, 585 рублей за 30 таблеток 40 мг;
• состав: экстракт гинкго билоба;
• показания: когнитивный, нейросенсорный дефицит, перемежающаяся хромота, болезнь Рейно, деменция;
• инструкция: по 1 таблетке трижды в сутки во время еды.

Ноотропные таблетки Фенотропил улучшают состояние памяти, работу клеток головного мозга, облегчают процесс запоминания новой информации. Препарат поддерживает обмен между полушариями мозга, активность клеток, поднимает настроение:

• название и цена: Фенотропил, 1140 рублей за 30 таблеток 100 мг;
• состав: фенотропил;
• показания: неврозы, депрессия, ухудшение запоминания информации, судороги, заболевания ЦНС, ожирение, психоорганические синдромы, коррекция биоритмов, алкоголизм;
• инструкция: по 100–250 мг в сутки месячным курсом.

Сильный медикамент Пантогам относится к ноотропам:

• название и цена: Пантогам, 390 рублей за 50 таблеток 250 мг;
• состав: кальция гопантенат;
• показания: эпилепсия, шизофрения, физические нагрузки, заболевания сосудов головного мозга, умственная отсталость, синдром дефицита внимания и заикания;
• инструкция: перорально по 0,25–1 г 2-3 раза в сутки курсом 1–4 месяца.

Препараты для улучшения памяти детям

При умственной отсталости, синдроме дефицита внимания, больших умственных нагрузках в школе или детям-дошкольникам показаны препараты для улучшения памяти. Можно применять средства без рецепта или с ним. Все препараты принимаются ежедневно в прописанной врачом дозировке курсом от 2 недель до 4 месяцев. Группы лекарств для лечения ребенка-школьника:

1. Безрецептурные: Глицин, Витрум мемори, Ундевит, Аминалон, Интеллан, Билобил, Глицин, Диваза, Гинкго билоба, BrainRush, BrainBoosterX.
2. Рецептурные: Фезам, Ноотропил, Пирацетам, Энцефабол, Фенотропил, Кавинтон, Церебролизин, Пикамилон.

Витамины для мозговой активности и памяти

Помимо специализированных лекарств можно использовать витамины для улучшения мозговой активности и памяти. Ангиопротектор-стимулятор работы мозга Мемоплант имеет растительный состав, тонизирует кровеносные сосуды, нормализует метаболизм:

• название и цена: Мемоплант, 945 рублей за 30 таблеток 80 мг;
• состав: экстракт гинкго билоба;
• показания: головная боль, головокружение, шум в ушах, недостаточность кровоснабжения конечностей, невнимательность у подростков, рассеянность у пожилых;
• инструкция: по 1-2 таблетки трижды в сутки курсом 8 недель.

Ноотропный препарат-нейроускоритель Пирацетам нормализует работу вестибулярного аппарата, снижает депрессивные состояния. Его свойства:

• название и цена: Пирацетам, 55 рублей за 60 таблеток 400 мг;
• состав: пирацетам;
• показания: нарушения памяти, головокружения, атеросклероз, заторможенность, последствия ишемического инсульта;
• инструкция: 30–160 мг на 1 кг массы тела в 2–4 приема курсом 6–8 недель.

Кавинтон улучшает работу мозга, усиливает микроциркуляцию, снижает вязкость крови и обеспечивает ткани кислородом. Его свойства:

• название и цена: Кавинтон, 250 рублей за 50 таблеток 5 мг;
• состав: винпоцетин;
• показания: хроническая недостаточность кровообращения, нарушение памяти, интеллекта, транзиторные ишемические атаки, головокружение, травмы мозга, постинсультные состояния, нарушения слуха;
• инструкция: по 5–10 мг трижды в сутки курсом 1–3 месяца.

БАД растительного происхождения Витрум мемори улучшает снабжение мозга кислородом, нормализует кровообращение, препятствует гипоксии. Его особенности:

• название и цена: Витрум мемори, 800 рублей за 60 шт.;
• состав: экстракт гинкго, витамины, минералы;
• показания: снижение внимания, скорости мышления, ухудшение интеллекта;
• инструкция: по 1 таблетке дважды в день курсом 3 месяца.

 

Рейтинг лучших препаратов для мозга

Номинация	место	наименование товара	цена
Микроциркуляция и улучшение кровообращения	1	Кавинтон (винпоцетин)	228 ₽
2	Трентал	155 ₽
3	Сермион (ницерголин)	584 ₽
4	Ксантинола никотинат	62 ₽
5	Инстенон	366 ₽
Лучшие Ноотропы для мозга	1	Акатинол Мемантин	1 631 ₽
2	Биотредин (пиридоксин+треонин)	104 ₽
3	Глиатилин, Церепро, Церетон (холина альфосцерат)	722 ₽
4	Нооклерин (деанола ацеглумат)	400 ₽
5	Ноотропил, Луцетам (пирацетам)	184 ₽
лучшие Психостимулирующие и седативные для мозга	1	Энерион (сульбутиамин)	360 ₽
2	Кофеин-бензоат натрия	74 ₽
3	Фенибут (аминофенилмасляная кислота)	420 ₽

Микроциркуляция и улучшение кровообращения

Открывают рейтинг лучших препаратов для мозга средства для улучшения микроциркуляции. Известно, что чем меньше калибр артериального сосуда, тем больший суммарной объем ткани они кровоснабжают, и в первую очередь черезвычайно важно полноценное кровоснабжение головного мозга. Головной мозг требует наибольшее количество крови и энергетического субстрата — глюкозы по сравнению с любыми другими органами. И это при том, что мозг, в отличие от сердца и мышц, не сокращается, и не производит механической работы. Для того чтобы улучшить кровоснабжение мозга, и служат эти препараты.

Кавинтон (винпоцетин)

Рейтинг: 4.9

Это модифицированный алкалоид винпоцетин, который получают из красивого растения с темно-зелеными кожистыми листьями и розовыми цветами — малого Барвинка. Оказалось, что Винпоцетин предупреждает кислородное голодание мозговой ткани, уменьшает агрегацию тромбоцитов, защищает нервную ткань, расширяет сосуды и в результате оптимизирует мозговой кровоток.

Показан Кавинтон как для лечения, так и для профилактики. Его применяют после сотрясения головного мозга, при начальных явлениях деменции, на фоне транзиторных ишемических атак, при синдроме вертебробазилярной артерии, а также при различных проявлениях энцефалопатии, сосудистых заболеваниях глаз, прогрессирующем снижении зрения, при шуме в ушах и болезни Меньера, а также при глаукоме.

Назначается препарат после еды по 1 — 2 таблетки 3 раза в день. Начинать нужно с дозы 1 таблетка 3 раза в день, но, не превышая дозы в 30 мг в день. Первые симптомы улучшения развиваются примерно через неделю, а курс довольно длительный: от 1 до 3 месяцев.

Выпускает Кавинтон венгерская фармацевтическая компания Гедеон Рихтер. Стоимость одной упаковки (50 таблеток) — 227 рублей. В настоящее время выпускается также Кавинтон Форте с дозировкой таблеток 10 мг, а также Кавинтон Комфорте – таблетки растворяются во рту, и обладают при этом приятным апельсиновым вкусом. Их не надо запивать водой.

Достоинства и недостатки

Достоинством Кавинтона является его хорошая переносимость, мягкость действия, доказанная эффективность, связанная с улучшением механизмов памяти и депрессией неврологического дефицита. Однако, нужно изсбегать назначения Кавинтона пациентам с нарушениями ритма сердца.

Трентал

Рейтинг: 4.8

Препарат Трентал содержит пентоксифиллин, и, строго говоря, — это препарат, который действует не на сосуды головного мозга, но на вязкость крови. Пентоксифиллин улучшает ее, так называемые реологические свойства, а говоря простым языком — кровь становится более текучей и жидкой. Препарат влияет на концентрацию фибриногена в плазме, предупреждает слипание между собой эритроцитов и тромбоцитов. Его задача — улучшать кровоток в мелких сосудах и в капиллярах вне зависимости от их локализации, в зонах хронической ишемии и нарушенного кровообращения. Естественно, таким органом очень часто бывает и головной мозг. Поэтому Трентал применяется широко при последствиях атеросклероза, при хронической ишемии головного мозга у пожилых, расстройствах памяти. Назначают его при различных типах головокружения, в составе комплексной терапии при лечении инсультов и постинсультных состояний, при расстройствах слуха. Конечно, у Трентала есть и другие показания: это лечение трофических язв, особенно если речь идет о диабетическом поражении нижних конечностей.

Назначается Трентал внутрь: одна таблетка 100 мг 3 раза в сутки. Можно медленно повысить дозу вдвое, но не более 400 мг в сутки, и обязательно по решению врача. Выпускает препарат компания Санофи-Авентис, индийское подразделение, а упаковка из 60 таблеток по 100 мг, рассчитанная на 20 дней приёма в начальной дозировке, стоит 600 рублей.

Достоинства и недостатки

Несмотря на массу достоинств, связанных со значительным улучшением кровотока в микроциркуляторном русле, следует соблюдать некоторые предосторожности. Могут быть симптомы передозировки, такие как головокружение, тахикардия и снижение артериального давления. Препарат противопоказан в случае пониженной свертываемости крови, склонности к кровотечениям, при наличии в анамнезе геморрагического инсульта или острого инфаркта миокарда. Нельзя применять пентоксифиллин и Трентал у беременных и кормящих матерей, а также у лиц до 18-летнего возраста.

Перед первым применением препарата обязательно требуется консультация врача, и особая осторожность, если у пациента есть различные нарушения ритма, низкое давление, язвенная болезнь желудка и другие заболевания и состояния. Но в том случае, если препарат назначен, если он переносится хорошо, то через месяц-полтора у пациента со сниженной памятью, с рассеянным вниманием, с периодическими головокружениями и головными болями возникает существенное улучшение самочувствия.

Сермион (ницерголин)

Рейтинг: 4.7

По своей физической структуре действующее вещество Сермиона — ницерголин относится к альфа-адреноблокаторам. Он улучшает показатели гемодинамики в мелких сосудах головного мозга, а в сосудах верхних и нижних конечностей он повышает скорость кровотока. Попутно он воздействует на нейромедиаторные системы головного мозга, повышая адренергическую, холинергическую и дофаминергическую активность. В результате это оптимизируется мозговая деятельность, и так называемый когнитивный фон. В результате у пациентов, особенно с социальной дезадаптацией, вызванной деменцией и поведенческими нарушениями, улучшается качество жизни, они нуждаются в меньшем уходе, чем до приёма Сермиона.

Кроме вышеописанных показаний, препарат применяется в комплексной терапии ишемического инсульта, при сосудистой головной боли, когда она вызвана вазоспазмом, или временным сокращением кровеносных сосудов. Сермион с успехом применяют при лечении гипертонических кризов, при болезни и синдроме Рейно, а также при других расстройствах периферического кровообращения.

Принимать Сермион необходимо внутрь, в стандартной дозировке 10 мг, то есть одна таблетка 3 раза в день. Следует учитывать, что практически все препараты для улучшения работы мозга действуют медленно, это не обезболивающие средства, не спазмолитики и не желчегонные, эффекта от которых следует ждать через два-три часа. Как правило, эффект развивается постепенно, и курс лечения Сермионом должен длиться не менее 3 месяцев, чтобы произошло заметное улучшения когнитивных функций.

Выпускает Сермион известная компания Пфайзер, а упаковка из 50 таблеток по 100 мг стоит, в среднем, 680рублей.

Достоинства и недостатки

Сермион имеет несколько выгодных лекарственных форм: он может вводиться внутримышечно, внутривенно, и даже при строгих показаниях — внутриартериально. Однако нужно учитывать, что если у пациентов есть признаки хронической почечной недостаточности, то необходимо применять низкие дозы. В редких случаях могут быть симптомы передозировки, при которых падает артериальное давление, Но этот эффект встречается при внутривенном введении в больших дозах. Сермион действует мягко, и через три-четыре месяца неврологу, или другому врачу, который назначил этот препарат, рекомендуется провести исследование когнитивных функций памяти и внимания, которые обычно существенно улучшаются. Единственное — нужно помнить, что Сермион может усилить действие лекарств для снижения артериального давления, и поэтому желательно их не назначать в высоких дозах, а Сермион вводить постепенно и понемногу, то есть, титруя дозу.

Ксантинола никотинат

Рейтинг: 4.6

Ксантинола никотинат — это препарат, который также относится к антиагрегантам, но по своей природе это вазодилататор, или сосудорасширяющее средство. Ксантинола никотинат по своему механизму относится к блокаторам фосфодиэстеразы, это приводит к падению кальция в гладкой мускулатуре сосудов и их расширению.

Показан он при различных заболеваниях, в основе которых лежит более или менее выраженный острый или хронический сосудистый спазм. В первую очередь это мигрень, или классическая односторонняя пульсирующая головная боль, которая чаще всего сопровождается тошнотой и рвотой, светобоязнью и звукобоязнью. Перед появлением головной боли часто бывает аура (предвестники). Показан ксантинола никотинат, если у пациента есть симптомы церебрального атеросклероза, последствия ишемического инсульта, или инфаркта мозга. Если брать другие заболевания, то это сосудистое поражение конечностей, синдром и болезнь Рейно, тромботические состояния, флебиты и тромбофлебиты.

Принимать препарат нужно по одной таблетке три раза в день, средний курс приёма — 2 месяца. При необходимости дозу можно увеличить до 12 таблеток в день, но только лишь по рекомендации врача. Выпускает Ксантинола никотинат отечественный химфармкомбинат в городе Усолье-Сибирское, а стоит лекарство очень недорого: 60 таблеток по 150 мг стоит всего лишь 140 рублей.

Достоинства и недостатки

У этого препарата много достоинств, которые заключаются в мягком действии на периферические сосуды, улучшении когнитивных функций, но есть и недостатки. Так, он противопоказан при различных кровотечениях, при обострении язвенной болезни желудка и эрозивного гастрита, а также нужно крайне осторожно применять его на фоне гипотензивных препаратов, понижающих артериальное давление.

Инстенон

Рейтинг: 4.5

Наконец, последним популярным препаратом из средств для улучшения кровообращения в рейтинге лучших средств для мозга будет Инстенон. Он относится к вазодилататорам, и в его составе — целых 3 ингредиента: гексобендин, этамиван и этофиллин. Он улучшает трофику и метаболизм не только мозговой ткани, но и миокарда, расширяет коронарные сосуды сердца, уменьшает сосудистый спазм и улучшает кровообращение. При этом сосудодвигательный и дыхательный центр активизируются, лимбическая система и ретикулярная формация также становится более активной. Это улучшает внешние нейронные связи коры и стволовых структур. Активизируются компоненты вегетативной регуляции. Клетки головного мозга более активно утилизируют глюкозу, улучшается качество синаптической передачи импульса.

Показан Инстенон после ишемических инсультов, при различных сосудистых расстройствах, таких, как сосудистое головокружение, синдром вертебральной артерии, хроническа церебральный атеросклероз и другие, широко известные заболевания, снижающие качество жизни в пожилом возрасте. Применяется Инстенон от 1 до 2 таблеток 3 раза в день. Курс лечения — не менее полутора месяцев. Выпускает Инстенон македонская компания Алкалоид, и упаковка в 30 драже стоит около 560 рублей.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, наибольшим достоинством Инстенона будет его способность положительно влиять на сердце, а в пожилом возрасте этот аргумент является более чем достаточным. Но с другой стороны, Инстенон нельзя применять у пациентов с повышенным внутричерепным давлением. Его характерными симптомами являются диффузные и разлитые головные боли, плохое самочувствие по утрам, прогрессирующая потеря зрения или его снижение по необъяснимой причине и застойные явления на глазном дне. Второе противопоказание к приему — это эпилепсия, эписиндром и судорожные приступы. Известно, что они тоже могут повысить внутричерепное давление, и у этих пациентов нужно избегать приема Инстенона.

Лучшие ноотропы для мозга

В отличие от предыдущей группы препаратов, которые действовали, в основном на сосудистый механизм, и улучшали когнитивных функции, память и внимание путём оптимизации артериального и капиллярного кровотока, группа ноотропных средств действует другим способом. Они улучшают питание самих нейронов, особо не вмешиваясь в кровообращение. Улучшение трофики нервных клеток приводит и к улучшению качества функционирования их мембран, синаптической передачи.

Акатинол Мемантин

Рейтинг: 4.9

Акатинол Мемантин даже в роду ноотропов стоит особняком. Действующее вещество — это антагонист, или блокатор так называемых NMDA-рецепторов, которые регулируют систему обмена глутамата в головном мозге. В результате блокады этих рецепторов уменьшается потенциал кальциевых каналов, стабилизируются мембраны нейронов, лучше передается нервный импульс, у пациентов улучшаются когнитивные процессы.

Акатинол Мемантин улучшает повседневную активность, что особенно важно у пациентов с деменцией. Среди показаний к препарату в первую очередь — деменция, как болезнь Альцгеймера, так и сосудистые расстройства. Настоящая болезнь Альцгеймера встречается не так часто, а вот сосудистое расстройство, ведущее к когнитивным нарушениям у пожилых, встречаются очень часто. В нашей стране редко ставится диагноз сосудистой деменции, чаще всего обычно в амбулаторной карте написано: «церебральный атеросклероз», или «хроническая ишемия мозгового кровообращения», «гипертензивная энцефалопатия». Иногда можно встретить и устаревший диагноз, с которым воюет современная неврология: «дисциркуляторная энцефалопатия». Но это, по сути, синонимы, которые могут привести к сосудистой деменции.

Принимают Акатинол Мемантин во время еды, в течение 1 недели – по 5 мг в сутки, вторая неделя – 10 мг, третья — по 20 мг. Максимальная суточная доза — 30 мг. Очень важно помнить, что повышать дозу можно только еженедельно.

Выпускает Акатинол Мемантин немецкая компания Мерц Фарма, и это средство является довольно дорогим в рейтинге препаратов для мозга. 30 таблеток по 10 мг стоит, в среднем, 1670 рублей. А это значит, что этой упаковки хватит примерно на 10 дней, начиная с третьей недели приема, когда ежедневно будет применяться по три таблетки. При самом начале лечения таблеток хватит примерно на 2 недели.

Достоинства и недостатки

Достоинство Мемантина — это высокоспециализированный препарат, который показан специально для лечения деменции, и он имеет международную доказательную базу. Однако, пожилой пациент, принимающий этот препарат, должен наблюдаться у врача, поскольку могут быть побочные действия. Чаще всего возникает головная боль, сонливость, склонность к запорам и головокружение. Под словом «часто» подразумевается, что частота встречаемости побочных эффектов превышала 10%. Кроме этого, особую осторожность следует проявлять при назначении Мемантина пациентам, больным тиреотоксикозом.

Биотредин (пиридоксин+треонин)

Рейтинг: 4.8

Биотредин — это модифицированный витамин B6, который нужен для метаболизма мозговой ткани и L-треонин, или жизненно важная аминокислота. Она в присутствии витамина В6 превращается в глицин и незначительное количество ацетальдегида. Известно, что ацетальдегид в больших дозах обуславливает тяжёлые симптомы похмелья, за счёт неполного превращения этилового спирта в печени. Но ультрамикроскопическое его количество, попадающее в мозговую ткань, стимулирует тормозные процессы, улучшают реакции окисления и восстановления, клеточного дыхания и синтеза АТФ. В результате Биотредин уменьшает тревожность и напряжение, способствует улучшению памяти, усиливает умственную работоспособность.

Кроме этого, у препарата есть ещё важные показания. Регулируя количество ацетальдегида, влияющего на головной мозг, средство способно уменьшать симптомы похмелья, или абстинентного синдрома, а также снижать влечение к спиртным напиткам. Важно, что эффект после приема Биотредина развивается быстро, уже через 20 минут после рассасывания подъязычных таблеток.

Применять это средство для улучшения мозговой деятельности следует по одной таблетке три раза в день в течение 10 дней. Если же речь идет о лечении хронического алкоголизма, то Биотредин принимают в составе комплексной терапии до 10 таблеток в день, в течение 5 дней. Официальная инструкция советуют применять Биотредин вместе с глицином, тогда эффект от препарата будет наибольшим. Выпускает Биотредин отечественная фармацевтическая компания Биотики, а стоят эти таблетки недорого: одна упаковка из 30 таблеток для рассасывания под языком стоит всего 120 рублей.

Достоинства и недостатки

Главное достоинство Биотредина — это низкая стоимость, а также возможность в зависимости от дозировки получать разные эффекты. В низкой дозе — это улучшение мозговой деятельности, памяти и внимания, улучшение мыслительных способностей, повышение умственной работоспособности. В более высоких дозировках — это препарат, для лечения хронического алкоголизма, а будучи принятым натощак, он может даже в больших дозах способствовать появлению тетурамоподобной реакции, которая выражается в покраснении лица, затруднении дыхания, и, таким образом, помогает выявлять скрытое влечение к алкоголю.

Глиатилин, Церепро, Церетон (холина альфосцерат)

Рейтинг: 4.7

Глиатилин — это препарат, в составе которого содержится альфосцерат холина, и его функция — вхождение в состав клеточных нейронных мембран. Улучшение функции мембран ведёт к лучшей изоляции нервных волокон, поскольку становится более качественным миелин. Нервный импульс проводится без потерь, и более полноценно. Кроме этого, проявляется холиномиметический эффект, и стимулируется холинергическая передача, которая наиболее известна как нейромышечная.

Показан Глиатилин к применению у пациентов в остром периоде сотрясения головного мозга, и при более тяжёлом ушибе с поражением мозгового ствола, при хронической сосудистой цереброваскулярной патологии, при расстройствах памяти и внимания, при различных формах деменции. Используют его в комплексном лечении ишемического инсульта, но только лишь в восстановительном периоде.

Принимать средство необходимо внутрь, по одной капсуле 3 раза в день, курс лечения длительный — от 3 до 6 месяцев. Выпускает Глиатилин итальянская компания Италфармако, а одна упаковка из 14 капсул, которую хватит на четыре дня, стоит 740 руб. В результате выходит, что одна капсула стоит 52 рубля. На минимальный трехмесячный курс необходимо 90 капсул, или 4750 рублей. Таким образом, месячный курс будет стоить 1600 рублей.

Достоинства и недостатки

Достоинством Глиатилина будет возможность применять его в острейшем периоде черепно-мозговой травмы, поскольку лекарство также выпускается в растворе для парентерального введения: внутримышечного или внутривенного. Он легко переносится, и улучшает функционирование холинергических структур головного мозга, помогает быстрее восстановиться после черепно-мозговых травм, предупреждает образование кист. Однако его нельзя применять при беременности и у кормящих женщин, а также при индивидуальной непереносимости. Из побочных эффектов известна только лишь тошнота, и если она возникнет, то необходимо уменьшить дозировку: одна или две капсулы в день.

Нооклерин (деанола ацеглумат)

Рейтинг: 4.6

Нооклерин — это малоизвестное ноотропное средство, состоящее из ацетилглутаминовой кислоты и деанола. Его отличительной особенностью является форма выпуска: это желтоватая или розовая жидкость с особенным запахом. Его компоненты представляют собой соединения, весьма близкие к естественным метаболитам головного мозга. Это глутаминовая кислота и гамма-аминомасляная кислота. Их приём стимулирует память, улучшает мыслительные процессы, защищает нейроны, а двигательная и физическая активность пациентов увеличивается. Нооклерин способен улучшить концентрацию внимания, помогает успокоиться при неврозах, у пожилых пациентов способствует развитию общительности с близкими, предупреждает их замыкание в себе. Также средство успешно применяется при алкогольной абстиненции, в период выздоровления после черепно-мозговых травм.

Применяется препарат по одной мерной ложке, или по дозе 5 мл 3 раза в день. Важно, что вечерний прием должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна, поскольку средство обладает активирующим действием. Препарат применяется у детей только старше 12 лет, выпускает его отечественная компания Экохим – Инновации, и флакон в 100 мл 20% раствора стоит 425 рублей.

Достоинства и недостатки

Нооклерин обладает способностью не только улучшать мозговой метаболизм после черепно-мозговых травм, но также и процессы памяти и внимания у детей с легкими формами умственной отсталости, и это очень важно. Также препарат действует очень быстро, поскольку принимается в жидком виде, и уже через час после приёма обнаруживается в тканях головного мозга. В последнее время появились убедительные данные, что Нооклерин показан при недомогании и утомляемости, связанной с умственным перенапряжением.

Ноотропил, Луцетам (пирацетам)

Рейтинг: 4.5

Пирацетам, или Ноотропил, принято считать классическим ноотропным препаратом. Он применяется уже долгие годы, и у неврологов, педиатров и терапевтов наработана большая доказательная база. Это средство, которое улучшает передачу нервных импульсов, способствует повышенному питанию нейронов, немного помогает улучшить капиллярный кровоток, при этом не вызывает расширение сосудов. Ноотропил улучшает внимание и сообразительность, ускоряет восстановление когнитивных функций после менингитов и энцефалитов, острой или хронической интоксикации, и при других состояниях. Показан Ноотропил при всех состояниях, за исключением деменции. При деменции нужно влиять на другие механизмы ее появления, и тогда лучше пользоваться Акатинолом Мемантином. Применяется Ноотропил внутрь, в средней дозировке — по 3-6 капсул в сутки, разделённых на два или три приема. Такая дозировка необходимо для лечения расстройств памяти и когнитивных нарушений. Выпускает Ноотропил бельгийская компания USB-Фарма, и упаковка в 30 таблеток по 800 мг будет стоить 270 рублей.

Достоинства и недостатки

Достоинством Ноотропила будет его возможность применяться как у пожилых, так и в педиатрической практике. Тот факт, что он дополнительно оказывает антиагрегантный эффект, будет весьма полезным у людей со склонностью к тромбозам. Ноотропил можно применять достаточно длительно, в том числе и у пожилых пациентов. Единственное что нужно помнить — это коррекция дозы Ноотропила в том случае, если у пациента высокий креатинин в крови, и имеется диагноз хронической почечной недостаточности. Если у пациента нарушение функции печени, то коррекция дозы ему не требуется. Симптомов передозировки также не выявлено.

Лучшие психостимулирующие и седативные для мозга

Наконец, нельзя сбрасывать со счетов и препараты, которые можно применять краткосрочными курсами, без всяких серьёзных заболеваний, без симптомов деменции, без наличия последствий тяжёлых черепно-мозговых травм и инсульта. Например, тот же самый Глицин помогает быстро и спокойно уснуть, и спать без пробуждений. Он модулирует физиологический сон за счёт тормозного влияния на ГАМК – ергическую тормозную систему мозга. Простейший кофеин-бензоат натрия, который продаётся в аптеках, может заменить чашку крепкого кофе, его можно принять в том случае, если предстоит бессонный ночной переезд за рулём. Таких ситуаций можно найти множество.

Энерион (сульбутиамин)

Рейтинг: 4.9

Энерион — это препарат, который содержит одно действующее вещество: сульбутиамин, роль которого — регулировать метаболические и биохимические процессы в центральной нервной системе. Это препарат только для взрослых, и является искусственной, модифицированной молекулой тиамина, или витамина B1. Модификация позволила этому синтетическому вещество легче растворяется в жирах и накапливаться в подкорковых структурах головного мозга. Это гиппокамп, ретикулярная формация, клетки Пуркинье, расположенные в структурах мозжечка.

Показан Энерион, прежде всего, при переутомляемости и слабости со снижением работоспособности. Препарат принимается ежедневно по 2-3 таблетки в два приема, утром и в обед. Вечером средство не применяется. Курс лечения не должен превышать продолжительности в 1 месяц, и после месячного приема обязательно Энерион должен быть отменён. Таким образом, Энерион является в чистом виде психостимулятором, но при этом чрезвычайно лёгким и мягким. Он отпускается без рецепта, а другие психостимуляторы, например, Сиднокарб — уже рецептурный препарат. Выпускает Энерион французская компания Сервье, а упаковка из 20 таблеток будет стоить 385 рублей.

Достоинства и недостатки

Достоинством этого препарата является безрецептурный отпуск, хотя он является психостимулирующим средством. Но он это делает так деликатно, что его можно использовать в качестве средства профилактики, особенно когда предстоит серьёзная умственная нагрузка. Это может быть длительная, в течение суток езда на автомобиле, в том числе ночью, подготовка к экзаменам, и другие подобные ситуации.

Однако нужно помнить, что при передозировке может возникнуть возбуждение, появится эйфория, которая легко проходит а препарат не вызывает привыкания. Нельзя применять средство беременным и кормящим женщинам, а также детям до 18 лет в связи с отсутствием необходимых данных.

Кофеин-бензоат натрия

Рейтинг: 4.8

Кофеин-бензоат натрия можно назвать «кофе в сухом виде». Это чистый кофеин, который поступает в организм в форме хорошо растворимой соли — бензоата натрия. Кофеин — это классический пример аналептика, кардиотоника и лёгкого психостимулятора. Он активирует структуры центральной нервной системы, усиливает возбудимость спинного мозга, возбуждает дыхательный центр, и все процессы возбуждения в коре головного мозга протекают более выраженно. Работоспособность повышается, как физическая, так и умственная.

Кофеин способен уменьшать как патологическую, так и нормальную, физиологическую сонливость, усиливает работу сердца, и расширяет кровеносные сосуды мышц. Он обладает диуретическим действием, и все знают этот эффект «туалета» после большой чашки крепкого кофе.

Показан кофеин-бензоат натрия лицам после тяжёлых заболеваний, в состоянии астении и церебрастении, когда имеется сонливость, вялость, угнетение рефлексов. В некоторых случаях кофеин-бензоат натрия можно применять для повышения работоспособности, как физической, так и умственной. И в этом смысле этот препарат может быть также незаменимым при подготовке к экзаменам, и при длительной зрительной нагрузке.

Однако следует запомнить, что кофеин не улучшает функцию нервной системы и не уменьшает симптомы деменции, не устраняет органический дефект, если существует изначально расстройство внимания и памяти. Принимать кофеин желательно по одной таблетке 2 раза в день, или три раза в день, если он должен вызвать «плановую бессонницу» и продолжение рабочего дня допоздна. Но нельзя превышать дозу 4 таблетки в день.

Это доступный препарат выпускается отечественной фармацевтической фабрикой Татхимфармпрепараты, и 10 таблеток по 100 миллиграмм стоит всего 54 рубля.

Достоинства и недостатки

Недостатком кофеина является тот факт, что о нём мало знают, он пользуется невысоким спросом. Он дешев, продается без рецепта, и способен тонизировать не хуже, чем чашка кофе. Однако это средство нельзя принимать в случае высокого артериального давления, при наличии глаукомы, в случае хронической бессонницы. Также длительное применение кофеина может привести к привыканию, правда, слабому, и ни в коем случае несравнимому с привыканием к наркотическим препаратам. Тем не менее, кофеманы со стажем прекрасно знают, что если внезапно прекратить вводить в организм кофеин, то это чревато развитием легких симптомы абстиненции. У пациента возникает депрессивное состояние, появляется сонливость, и он как это говорят, начинает «тормозить».

Фенибут (аминофенилмасляная кислота)

Рейтинг: 4.7

Фенибут, или аминофенилмасляная кислота — ноотропный препарат, который, напротив, успокаивает, купирует тревожное невротическое расстройство, улучшает засыпание и поддерживает физиологический сон. Кроме этого, Фенибут хорошо действует при головокружении, как периферическом, так и центральном. В любом случае, если у пациента имеется какое-либо расстройство вестибулярной функции, или воспалительное заболевание внутреннего уха — лабиринтит то при наличии показаний и отсутствии противопоказаний ему можно назначить Фенибут.

Поскольку речь идёт о невротических расстройствах, тревоге, и приеме Фенибута с целью успокоения, то назначается препарат от 2 до 3 раз в день по одной таблетке в течение полутора-двух месяцев. У лиц пожилого возраста дозировку нужно сократить до половины таблетки. Если же необходимо применять Фенибут для купирования похмелья, или абстинентного синдрома при алкоголизме (есть и такое показание), то применяется по 1 — 2 таблетки 3 раза в день, а на ночь — сразу 3 таблетки. Затем суточная дозировка, через несколько дней понижается до обычных значений. Выпускает Фенибут компания Белмедпрепараты из Белоруссии, а 20 таблеток стоят недорого, около 100 рублей.

Достоинства и недостатки

Большой плюс Фенибута — это возможность его применять при различных эпизодических головокружениях, вне зависимости от причины вестибулопатии. Таким образом, Фенибут может использоваться как средство первой линии ещё до точной диагностики причин головокружения, как средство симптоматической терапии. Кроме того, он хорошо переносится пожилыми, и купирует ночную тревогу и бессонницу у этих лиц, не вызывая побочных эффектов. Фенибут нельзя принимать пациентам, у которых диагностирована хроническая почечная недостаточность, либо обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также эрозивного гастрита. В том случае, если произошла передозировка, то могут возникнуть сонливость, тошнота, и быстрая утомляемость. Но в том случае, если Фенибут назначен по показаниям, и в терапевтической дозе, то он мягко уменьшает тревогу и нервную возбудимость.

 

Какие выбрать таблетки в зависимости от возраста

Для взрослых

Работающим взрослым людям требуется регулярная подпитка мозга, особенно тем, кому больше 40 лет и занятых умственным трудом. При больших нагрузках ухудшается память, снижается концентрация внимания, что вызывает повышенную утомляемость, приводит к стрессам, нервным срывам. Чтобы этого не допустить, не обойтись без специальных таблеток и витаминов. Взрослым лучше всего принимать:

• Глицин;
• Фезам;
• Ноотропил;
• Витрум Мемори.

Для детей и подростков

В таком возрасте организму требуется дополнительная подпитка, ведь дети очень активны. Чтобы развитие психических процессов проходило правильно, детям хватало энергии на учебу и досуг, им необходимо дополнительно давать Глицин. Это средство поможет улучшить память, внимание, снизит утомляемость, причем оно обладает успокаивающим эффектом (но при этом после его применения не клонит в сон).

Для студентов

Им требуется запоминать большое количество информации, потому внимание и память должны находиться на высшем уровне.

Лучше всего принимать нооотропные препараты, например Ноотропил или Фенотропил.

Причем их следует начинать принимать за 2-3 недели до сессии.

Для пожилых людей

Люди в таком возрасте нуждаются в дополнительном питании мозга — при достижении 60 лет могут наблюдаться проблемы со сном, повышенная утомляемость, что может быть связано с заболеваниями сосудов. Принимать лучше всего препараты для улучшения мозгового кровообращения: Кортексин или Танакан.

Безопасные препараты для ума и памяти

Некоторые из перечисленных выше препаратов требуют рецепта врача. Но в аптеках можно найти безопасные и доступные лекарственные средства:

• Витамин Е. Обладает антиоксидантными свойствами, положительно влияет на психику, работоспособность мышц.

• Аминалон — старый, но достаточно известный препарат для улучшения мозговой активности. Подходит для людей разного возраста. Можно принимать при сахарном диабете, поскольку средство снижает количество глюкозы в крови.

Как добиться улучшений без таблеток

Регулярные нагрузки не проходят для человека без следа: начинает ухудшаться память, мозг работает медленнее. Игнорировать забывчивость нельзя, поскольку это может стать причиной серьезных осложнений со здоровьем. Если вы не хотите принимать таблетки для улучшения работы мозга, можно воспользоваться другими способами:

• Обогатить рацион углеводами. Достаточно по утрам завтракать омлетом с цельнозерновым хлебом.
• Ходить на танцы или заниматься спортом, причем не обязательно заниматься часами. Достаточно просто делать упражнения, которые стимулируют приток крови к мозгу. Согласно мнению ученых, люди, которые занимаются спортом, усваивают информацию на 15-25% лучше, чем те, кто ведет пассивный образ жизни.
• Поиск и запоминание информации. Просто возьмите себе за правило учить каждый день по небольшому стиху или читать интересные статьи. Это позволит стимулировать работу головного мозга.

Отзывы о препаратах

Ребенок учится в школе: к середине учебного года начала замечать, что он стал быстрее уставать, внимание ухудшилось, стал более раздражительным. Обратились к детскому неврологу, который прописал пропить Глицин: он безвредный, простой в применении. Через пару недель состояние улучшилось — сын стал более внимательным, появились успехи в учебе, учителя замечают, что он стал более внимательным, концентрируется на учебе.

Арина, 31 год

Учусь на третьем курсе, сессия и довольно сложные, очень много информации, которую нужно усваивать. В результате появилась сильная утомляемость, постоянно хотелось спать, на парах ничего не запоминал. Преподаватель посоветовал мне Ноотропил. Таблетки оказались очень эффективными: стал лучше и больше запоминать, появилась активность, нет такой серьезной усталости.

Андрей, 19 лет

Мне уже 45 лет, задумался о том, как улучшить память и работу головного мозга после того, как забыл закрыть входную дверь при уходе на работу. Посоветовался с фармацевтом, он порекомендовал пропить Гинко билобу от Допельгерц. Стал лучше себя чувствовать, прошли головные боли, которые иногда мучили.

 

 

Как стать обладателем идеальной памяти?

Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.

Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:

• Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
• Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
• Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
• Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
• Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
• Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
• Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.

Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности — ТОП10

Современная фармакология предлагает множество медикаментов, стимулирующих работу головного мозга и памяти:

Глицин

Средство нормализует мозговую активность, обменные процессы, уменьшает интоксикацию. Эти таблетки улучшают качество сна. Они являются своеобразными витаминами, обладающими определенным метаболическим эффектом, способствующим преобразованию реакций, происходящих в организме, поддерживают основные процессы жизнедеятельности.

Ноотропил

Прием таблеток повышает концентрацию, улучшает память, нормализует мозговую деятельность. Препарат содержит пирацеты и другие вспомогательные соединения, является ноотропным. Его прием помогает хорошо запоминать информацию, препятствует образованию тромбов, улучшает сознание. Таблетки не приводят к возбуждению нервной системы.

Интеллан

Тонизирующий препарат, в составе которого присутствуют натуральные минералы и витамины. Регулярный прием этих таблеток стимулирует метаболизм, обогащает головной мозг ценными веществами, уменьшает степень утомляемости, незаменим во время депрессий, стресса и тревоги.

Пирацетам

Препарат с ноотропным эффектом, который применяют для улучшения концентрации, восстанавливает память, избавляет от головокружения, гипертонии, атеросклероза, заторможенности. Действие таблеток направлено на нормализацию работы вестибулярного аппарата, снижение депрессивных состояний.

Фенотропил

Эти ноотропные таблетки улучшают состояние памяти, функционирование клеток головного мозга, в значительной степени облегчают процесс освоения и запоминания новой поступающей информации, помогают при сдаче экзаменов, отчетов и прохождении аттестации. Препарат поддерживает быстрый обмен информацией между правым и левым полушариями, а также клетки в активном состоянии, поднимает настроение.

Танакан

Является фитопрепаратом, помогающим улучшить кровообращение, поскольку питает клетки организма глюкозой. Таблетки препятствуют тромбообразованию, устраняют шум в ушах, восстанавливают остроту зрения. Они нормализуют кровообращение, что помогает повысить способность мозга к процессу обучения.

Пикамилон

Относится к ноотропным средствам и принимается для нормализации кровяного снабжения после перенесения травм головы, инсультов, мигрени, а также глаукомы. Препарат помогает выдерживать умственные и физические нагрузки, а также уменьшает проявления раздраженности и беспокойства.

Аминалон

Представляет собой таблетки, назначаемые для улучшения памяти и мозговой активности, которые перенесли заболевания сердечно-сосудистой системы и страдают от повышенного высокого артериального давления, а также от постоянных головокружений, атеросклероза, заторможенности развития в детском возрасте, панических атак, интоксикации от употребления алкогольных напитков и медикаментов. Как и многие другие препараты, является ноотропом.

Пантогам

Это медикаментозное средство, которое назначают людям, страдающим от эпилепсии, шизофрении. Препарат принимают и те, кто постоянно подвергается большим физическим нагрузкам, имеет заболевания, связанные с изменением сосудов головного мозга. Ноотропные таблетки могут выписывать детям при умственной отсталости с синдромом дефицита внимания и заиканием.

Мемоплант

Препарат является ангиопроектором. Средство разработано на основе компонентов растительного происхождения. Оно тонизирует кровеносные сосуды, нормализует функции метаболизма. Принимают Мемоплант для снятия головной боли, головокружения, шума не только в ушах, но и в затылочной области, а также при недостаточности кровоснабжения конечностей.

Препараты, продаваемые в аптеках, улучшают память, работу мозговой деятельности и повышают возможности, которыми обладает организм.

Особенности некоторых препаратов

Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:

• У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
• Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже. Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
• Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
• Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема. Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
• Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
• Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
• Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.

В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.

Народные способы для улучшения работы мозга

Активировать и стимулировать работу памяти можно не только при употреблении таблеток, но и различных народных средств:

1. Настойка клевера. Чтобы приготовить домашний препарат, необходимо залить соцветия клевера 500 мл водки, поставить в прохладное место на 14 дней. Столовой ложки этого домашнего средства перед сном достаточно для улучшения ясности сознания и ума, избавления от шума в голове.
2. Хрен с лимоном. Средство легко и просто в приготовлении. Оно очищает сосуды и нормализует кровообращение. Сок, приготовленный из 3 лимонов, смешивают с баночкой хрена и 3 столовыми ложками меда. Эту массу оставляют в холодильники на 3 недели, а затем принимают по чайной ложке два раза в сутки.
3. Сосновые молодые почки. Набирают расцвет весной. Готовить из почек ничего не надо, они просто жуются перед едой, что позволяет восстановиться память и затормозить процессы старения.

Положительное воздействие на организм и память оказывает питание. Оно должно быть богато белком. Рацион обязан содержать сухофрукты, запеченные яблоки либо картофель, тушенную морковку, грецкие орехи, семечки подсолнечника, приготовленные на оливковом масле салаты, а также горький шоколад. Замороженные черничные и свежие ягоды черники оказывают положительное влияние на остроту зрения и кровообращение мозга.

Тренировка для мозговой деятельности

Начинать выполнять упражнения для ума полезно абсолютно в любом возрасте. Есть довольно много простых приемов для тренировки мозга:

• Произносить слова, начинающиеся на каждую букву алфавита от первой и так далее. Делать это необходимо как можно быстрее.
• Повторять иностранные слова, которые были заучены еще во времена учебы в школе или институте.
• Считать числа в обратном порядке. Можно начинать сначала с пятидесяти и до нуля, а затем постепенно расширять пределы.
• Играть в городки, когда называют названия по последней букве предыдущего.
• Придумывать синонимы к самым разным словам.

Полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихотворения, решать сложные задачи.

Есть множество нетрадиционных способов, позволяющих восстановить память. Они звучат довольно странно, но некоторые отзываются о них довольно хорошо.

«Золотая вода» — это одно из нетрадиционных средств, о действенности которого многие отзываются достаточно положительно. Ученые не подтверждают факта вступления благородного металла в реакцию с водой, но люди, которые принимали ее, положительно высказываются об этом средстве.

Чтобы почувствовать на себе действенность драгоценного металла, можно приготовить особое средство. В пол-литровую посуду, наполненную водой, кладут золотое украшение без каких-либо вставок из драгоценных камней. Далее, емкость ставят на огонь, кипятят жидкость, чтобы объем уменьшился в два раза, принимают полученное средство три раза в сутки по одной чайной ложке. Уже спустя две недели, если верить отзывам, улучшается память и укрепляется сердечная мышца.

Какие факторы негативно влияют на память?

Обилие информации и огромное количество советов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться современному человеку, в большей своей массе не несут в себе ничего полезного. Понимание этого, к сожалению, приходит обычно гораздо позже. Обилие информационных потоков перегружает мозг, который начинает давать сбои, выражаемые в том, что начинает забываться полезная информация.

Чтобы сохранить молодость и силу головного мозга, восстановить память, необходимо отказаться от некоторых привычных для себя вещей:

• Не есть большое количество мучных и сладких изделий, солений, которые приводят к тому, что накапливаемая жидкость в организме плохо выводится, начинаются запоры, головные боли. Эти негативные последствия приводят к тому, что в головном мозге нарушается кровяное снабжение.
• Перестать вести преимущественно сидячий образ жизни, поскольку кровь начинает плохо циркулировать, когда внутренние органы и мозг перестают получать достаточно питания.
• Не проводить все время дома, поскольку мозгу необходимо достаточное количество кислорода.
• Отказаться от приема медикаментов, рецепты на которые не выписывал врач, поскольку побочные эффекты негативно влияют на здоровье и могут вызывать привыкание.

Негативное влияние на память оказывает и употребление большого количества спиртного.