Рыбий жир широко применяется в косметологии в качестве ухаживающего средства. Его состав богат витаминами, поэтому многие женщины используют препарат как антивозрастной и омолаживающий увлажнитель. Самостоятельно приготовленные маски от морщин на основе рыбьего жира позволяют вернуть кожному покрову эластичность и здоровый внешний вид.
Состав и полезные свойства
У качественного рыбьего жира полностью натуральный состав. В основу средства входит тресковая печень, богатая целебными для дермы элементами. Принимая его перорально и используя наружно одновременно, можно получить поразительный омолаживающий эффект. Полезные свойства рыбьего жира обусловлены содержащимися в нем компонентами:
- Ретинол (витамин А). Питает, увлажняет и восстанавливает дерму лица на клеточном уровне.
- Эргокальциферол и холекальциферол. Принадлежат группе витаминов D. Вещества налаживают обменные процессы в коже, регулируют водный баланс.
- Полиненасыщенные кислоты. Под их воздействием ткани долгое время остаются в тонусе. Клеточные процессы, включающие в себя питание, увлажнение и регенерацию, происходят в глубоких слоях эпидермиса. При регулярном применении рыбьего жира кожа перестает шелушиться, исчезают воспалительные процессы и нормализуется работа сальных желез.
- Эйкозапентаеновая кислота. Вещество обладает сильным разглаживающим эффектом, под его воздействием подтягивается овал лица, исчезают мимические морщины и глубокие заломы.
https://youtube.com/watch?v=smApPS4_tjw
Кроме витаминов и кислот в рыбьем жире присутствует комплекс минералов:
- йод,
- фосфор,
- бром,
- магний,
Благодаря богатому составу средство благотворно влияет на эпидермис:
- снимает раздражение,
- устраняет излишнюю пигментацию,
- отбеливает кожный покров.
- выводит токсины и шлаки.
Комплексное использование рыбьего жира и ухаживающих продуктов для кожи позволяет предотвратить преждевременное старение.
Многие врачи отмечают, что рыбий жир может оказать положительное влияние на состояние кожи, в том числе и на появление морщин. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые способствуют улучшению эластичности кожи и её увлажнению. Исследования показывают, что регулярное употребление рыбьего жира может помочь в борьбе с воспалениями и улучшить общий тонус кожи. Однако специалисты подчеркивают, что рыбий жир не является панацеей. Для достижения заметных результатов важно сочетать его прием с правильным питанием, увлажнением и защитой от солнечных лучей. Врачи также рекомендуют проконсультироваться с дерматологом перед началом приема добавок, чтобы избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозировку.
Рекомендации к применению и возможные противопоказания
Средство хорошо сочетается с большинством известных науке эфирных масел. На основе приобретенного в аптеке препарата изготавливается множество масок, кремов и лосьонов. Использовать увлажнители необходимо курсами, между которыми нужно делать перерывы. Косметологи рекомендуют при этом придерживаться ряда правил:
- рыбий жир можно использовать в неразбавленном виде в качестве питательной основы под маски для лица,
- средство разрешено к применению для тонкого кожного покрова вокруг глаз,
- дополнительных манипуляций после использования рыбьего жира (увлажнение, очищение) не требуется,
- при необходимости капсулы со средством нужно растворить в жидкости комнатной температуры. В горячей воде полезные свойства теряются,
- перед применением рыбьего жира кожу следует очистить,
- излишки удаляются при помощи льняных салфеток.
Использование препарата в качестве косметического средства недопустимо в следующих случаях:
- заболевания почек и желчного пузыря,
- болезни щитовидной железы,
- туберкулез кожи,
- избыток кальция и эргокальциферола в организме.
Применение масла из печени трески может вызвать дополнительные аллергические реакции на кожном покрове, в частности, сыпь и чувство жжения.
Использование в чистом виде
Рыбий жир в чистом виде используют для ухода за веками. Масло быстро впитывается и начинает действовать моментально. После того как средство проникает в глубокие слои дермы, запускается активизация естественных процессов. Тонкая кожа вокруг глаз иногда приобретает синюшность и отечность, особенно это заметно у женщин в зрелом возрасте. Рыбий жир позволяет укрепить мелкие кровеносные сосуды и снять отеки.
Уход за кожей вокруг век и глаз необходимо начинать до появления «гусиных лапок» и глубоких заломов. Ухаживающие процедуры рекомендуется осуществлять с 30-35 лет — в период, когда начинают происходить возрастные изменения.
Правила применения неразбавленного рыбьего жира для кожи вокруг глаз:
- необходимо избегать попадания на слизистую, втирать масло нужно бережно, тщательно контролируя силу,
- средство обладает резким запахом, поэтому применение любых косметических масок и кремов на его основе должно осуществляться перед сном,
- чтобы извлечь масло из капсулы, необходимо сделать в ней прокол при помощи иглы и слегка надавить на нее,
- нужно смазать верхние веки и область под глазами. Средство держать на кожном покрове не более 20 минут. После удаления излишков на область вокруг глаз нанести крем.
Рыбий жир давно зарекомендовал себя как полезный продукт для здоровья, и многие люди отмечают его положительное влияние на кожу. По отзывам, регулярное употребление рыбьего жира способствует улучшению эластичности кожи и уменьшению видимости морщин. Пользователи отмечают, что кожа становится более увлажненной и сияющей, а также уменьшается сухость и шелушение. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять рыбий жир в рацион, чтобы поддерживать молодость кожи изнутри. Однако важно помнить, что эффект может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В целом, многие считают, что рыбий жир — это доступный и эффективный способ заботы о коже, который стоит попробовать.
Рецепты масок
Маски для ухода за веками можно приготовить самостоятельно дома. Как правило, увлажнители состоят из сочетания рыбьего жира и растительных масел. После нанесения вытяжки из печени трески на дерме образуется тончайший защитный слой, оберегающий кожу от попадания в нее токсинов. Наличие кислот омега-3 позволяет равномерно распределить меланин, увлажнить и защитить клетки от внешних раздражителей.
Популярные рецепты:
- От морщин. Маска из крахмала и рыбьего жира тонизирует, разглаживает складки и отбеливает кожу лица. В крахмал (10 г) влить содержимое 5 капсул и тщательно перемешать. В получившуюся смесь добавить 7 мл любого эфирного или растительного масла и перемешать еще раз. Состав разогреть на водяной бане до температуры тела. Наносить равномерно, тонким слоем на очищенную кожу лица. Спустя 50-60 минут средство рекомендуется смыть теплой водой.
- Маска против «гусиных лапок». Бережно ухаживает за нежной кожей вокруг глаз, держит дерму в тонусе. Для приготовления омолаживающего состава необходимо выжать масло из 5 капсул и добавить к нему мелко порубленные стебли петрушки так, чтобы получилась густая кашица. Компоненты тщательно вымешать и нанести на область вокруг глаз. Смыть через 20 минут.
- Очищающая подтягивающая маска. Рыбий жир в сочетании с цветочным медом не только омолаживает, но и очищает кожный покров. Мед (15 г) подогреть на пару до теплого состояния, влить в него рыбий жир (15 мл). Готовая маска по консистенции должна напоминать сметану. Наносить на распаренную кожу лица, смыть спустя 20 минут.
Мед является сильным природным аллергеном, поэтому пользоваться им следует с осторожностью.
Уникальный состав масла из печени трески при комплексном применении позволяет не только визуально омолодить кожу, но и нормализовать функции внутренних органов. При регулярном использовании омолаживающий эффект заметен спустя 10 дней.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли рыбий жир наносить на лицо?
Польза рыбьего жира для кожи Рыбий жир рекомендуется применять при наличии прыщей, шелушения, раздражения, дряблости, акне, сухости и при возрастных изменениях. Смеси подходят для постоянного использования для любого типа кожи.
Можно ли рыбьим жиром мазать кожу?
Рыбий жир называют «эликсиром молодости», или «жидким золотом океана», поскольку это действительно эффективное средство в борьбе с возрастными изменениями и заболеваниями кожи. Благодаря своему составу он оказывает на кожу комплексное воздействие.
Помогает ли рыбий жир от морщин?
Улучшение выработки коллагена Коллаген необходим для поддержания упругости и эластичности кожи. Рыбий жир поддерживает выработку коллагена, способствуя более гладкому, более молодому цвету лица и помогая уменьшить появление тонких линий и морщин .
Может ли рыбий жир устранить морщины?
Многие люди, принимавшие добавки с рыбьим жиром омега-3, сообщают о заметных улучшениях в плане гладкости и увлажненности кожи, уменьшении мелких и глубоких морщин , ускоренном заживлении ран и укреплении ногтей.
Советы
СОВЕТ №1
Добавьте рыбий жир в свой рацион. Употребление рыбьего жира, богатого омега-3 жирными кислотами, способствует улучшению состояния кожи изнутри. Это может помочь уменьшить видимость морщин и повысить упругость кожи.
СОВЕТ №2
Используйте рыбий жир в виде добавок. Если вам сложно получать достаточное количество омега-3 из пищи, рассмотрите возможность приема добавок с рыбьим жиром. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.
СОВЕТ №3
Применяйте рыбий жир местно. Некоторые косметические продукты содержат рыбий жир или его экстракты. Используйте такие средства для увлажнения и питания кожи, что может помочь в борьбе с морщинами.
СОВЕТ №4
Сочетайте рыбий жир с другими полезными веществами. Для достижения наилучших результатов комбинируйте рыбий жир с витаминами A, C и E, которые также способствуют улучшению состояния кожи и борьбе с морщинами.
