Лицо человека – это индикатор, способный указывать различными симптомами на физиологические и патологические отклонения в работе систем и органов. В тканях век происходит скопление жидкости, которая в норме участвует в водно-электролитном цикле и выводится с конечными продуктами обмена веществ через поры, кишечник, легкие и почки.
Какое-либо нарушение отведения излишек жидкой фазы организма вызывает ее застой. Именно он увеличивает объем клеток и межклеточных зон, которые внешне выглядят как одутловатое или мешковатое образование. Отеки сглаживают кожные складки вокруг глаз, поверхность эпителия при этом может изменять цвет или лосниться.
- 1. Причины отечности
- 2. Варианты лечения
- 3. Как предотвратить неприятности?
Причины отечности
Появившиеся утренние отеки глаз, особенно нижних век, у трудоголиков сигнализируют о значительном переутомлении и недостаточном отдыхе. Усталость дает импульс организму на возобновление процессов, переутомление может граничить с болезнью. У взрослых причины появления отечности век могут быть:
- наследственными,
- физиологическими,
- патологическими.
Частые стрессы, эмоциональные потрясения и чрезмерная страсть к алкоголю нарушают естественное течение биологических процессов. Бытовыми факторами утренних отеков может быть повышенный водный режим. Если веки отекают с появлением насморка и слезотечения, причину ищут в домашних аллергенах.
Предрасполагают к застою тканевой жидкости:
- злоупотребление солеными и копчеными продуктами,
- некорректный подбор косметических веществ для ночного ухода за лицом,
- вечернее употребление крепких сортов чая,
- дефицит поступления кислорода в ткани при длительном пребывании в закрытых помещениях,
- возрастные нарушения эластичности эпителиальных тканей и чрезмерные скопления жировой прослойки.
Проблемы с отеками появляются также на фоне основных заболеваний. Если кроме одутловатости век повышается температура тела, появляется затруднение дыхания, нарушается менструальный цикл, меняется вес, то необходимо проконсультироваться у врача для выяснения окончательного диагноза.
При болезнях почек утренние отеки лица и век являются первым характерным признаком. Повышение фильтрации белка через почечные канальцы приводит к реактивному задержанию жидкости в организме. Но кроме этого появятся дополнительные жалобы:
- сильная боль в спине,
- температура,
- болезненное мочеиспускание и появление примеси крови в моче,
- рези в паховой области.
Скопление тканевой жидкости при патологии щитовидной железы сопровождается:
- нарушением глотательного рефлекса,
- увеличением объема шеи,
- депрессивными состояниями,
- прибавлением массы тела,
- общей слабостью.
Весомым пунктом в перечне причин развития отеков под глазами считают курение. Но от никотина способна пострадать кожа не только курильщика, а еще и окружающих его людей. Вдыхание никотинового дыма влияет на периферический кровоток, блокируя сосуды.
- Читайте также:
Специалисты отмечают ряд заболеваний, сопровождающихся отечностью вокруг глаз:
- халязион,
- рожистое воспаление,
- менингит,
- укусы насекомых,
- травмы головы и лица.
У детей отеки глаз по утрам могут быть обычным скоплением жидкости или причиной заболеваний. Для дифференцирования опухшую ткань берут в складку и прижимают. У здорового ребенка после отпускания века кожа приобретает обычную форму. При заболеваниях долгое время наблюдаются вмятины на месте механического сдавливания.
Мешковатость век у детей развивается при:
- конъюнктивитах,
- аденоидах,
- аллергиях,
- астме,
- повышении давления в сосудах головного мозга,
- во время прорезывания зубов,
- обменных патологиях.
Врачи отмечают, что отеки под глазами по утрам могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток сна, неправильное питание и аллергические реакции. Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют следовать нескольким простым рекомендациям. Во-первых, важно обеспечить полноценный сон, так как усталость и недосыпание способствуют задержке жидкости в организме. Во-вторых, стоит обратить внимание на диету: уменьшение потребления соли и увеличение количества воды могут помочь снизить отеки. Также полезно использовать холодные компрессы или специальные гели для глаз, которые способствуют сужению сосудов и уменьшению отечности. Наконец, врачи советуют избегать длительного пребывания за экраном, так как это может вызывать напряжение глаз и усугублять проблему. Регулярные физические упражнения и массаж области вокруг глаз также могут оказать положительное влияние на состояние кожи.
Варианты лечения
Предотвратить отеки удается с помощью медикаментозного лечения или используя народные способы. Аллергические припухлости лечат антигистаминами. Простудные симптомы купируют противовоспалительной терапией.
Накопление жидкости в области век при заболеваниях щитовидной железы исчезает на фоне применения гормональных препаратов. В тяжелых случаях лишнюю жидкость выводят из организма диуретиками. Локально уменьшают припухлость специальные мази:
- Гепариновая мазь,
- Троксевазин,
- Курозин-гель.
Лекарственные препараты наносят на вымытую кожу и выдерживают около пятнадцати минут. Это обеспечивает глубокое проникновение, снижение объема межклеточной жидкости, устраняет косметические погрешности. Преимуществами лекарственной формы является наличие местного эффекта, отсутствие побочных явлений, позитивное влияние на кровообращение, доступная цена.
Радикальная терапия связана с инъекциями Пиноксида. В борьбе с неприятностями он не только устраняет отеки, но и улучшает состояние мелких кровеносных сосудов в области век. После применения припухлости проходят очень быстро.
При алиментарных причинах появления мешков под глазами следует:
Читайте также:
- не превышать норму потребляемой жидкости,
- полностью исключить спиртное,
- спать около восьми часов в сутки,
- обрабатывать веки по утрам кубиками льда.
Быстрое возвращение век в физиологическую норму можно провести с помощью народных методов:
- Готовят настой ромашки. Для этого заливают столовую ложку сухой травы стаканом кипяченой горячей воды. Ватные диски, смоченные таким раствором, могут устранить проблему за четверть часа.
- Листья березы, залитые минеральной водой сохраняют в течение ночного времени в холодильнике. Утром веки промывают приготовленным лекарством.
- Применяют для подтягивания кожи век кашицу из картофеля, протертого в сыром виде. Обернув салфеткой, используют для компрессов.
- Протертый корень петрушки лечит отеки довольно быстро.
- Лечение массажем помогает при дряблой увядающей коже, нарушении кровоснабжения или скоплении жировой клетчатки под кожей век. Ежедневно утром делают сеанс с помощью массажных движений подушечками пальцев. Направление движений должно устремляться от висков к переносице. Нескольких минут вполне достаточно. Существуют специальные гимнастические комплексы для улучшения тонуса кожи и снижения отечности.
С детскими отеками борются разными способами, исходя из фактора, который привел к появлению:
- снижают суточное потребление соли,
- добавляют к питанию свежие овощи и фрукты, рагу и супы на овощном бульоне,
- уменьшают количество выпитой перед сном жидкости,
- корректируют режим сна и бодрствования, обеспечивают достаточный отдых малышу.
Многие люди сталкиваются с проблемой отеков под глазами по утрам, и в интернете можно найти множество советов по этому поводу. Одним из самых популярных методов является использование холодных компрессов — они помогают уменьшить отечность и освежают взгляд. Некоторые рекомендуют применять чайные пакетики или огурцы, которые обладают успокаивающим эффектом. Также важно обратить внимание на режим сна и питания: недостаток воды и избыток соли могут усугубить проблему. Многие делятся опытом использования специальных кремов с кофеином, которые способствуют улучшению микроциркуляции. Не стоит забывать и о регулярной физической активности, которая помогает улучшить общее состояние организма. В конечном итоге, каждый находит свой способ борьбы с этой неприятной проблемой, и главное — не забывать заботиться о себе.
Как предотвратить неприятности?
Малейшие отеки должны вызывать подозрения. Комплексное обследование поможет на ранних этапах устранить причину их развития. Стоит критично относиться к своему образу жизни, анализировать и устранять погрешности в режиме сна, питания, достаточно времени уделять отдыху. Он подразумевает не пассивное бездействие, а активные прогулки на свежем воздухе в экологически безопасных районах.
Курение как фактор риска в развитии многих заболеваний необходимо исключать из списка привычек. Нельзя есть много жареной и острой пищи с пряностями. Рацион по возможности обогащать свежими растительными компонентами. При выборе косметических средств обращать внимание на качество и состав продукта. Подбирать кремы и маски в соответствии с типом и особенностями кожи.
Видео
Вопрос-ответ
Как убрать отеки под глазами по утрам?
Под воздействием холода сосуды сужаются, постепенно уменьшается припухлость. Чтобы получить максимальный эффект, можно протирать кожу кубиками льда (например, сделанными на основе отваров трав: ромашки, календулы) или использовать специальные патчи, которые хранятся в холодильнике.
Почему отекают глаза по утрам?
Веки опухают по утрам после большого количества выпитой жидкости, острой или соленой пищи на ужин, алкогольных напитков, неудачной позы для сна и многого другого. Такие «мешки» проходят к обеду (реже – к вечеру) и не представляют опасности. К физиологическим причинам также можно отнести: Перенапряжение глаз.
Как не проснуться опухшей после слез?
Сделайте 10 глубоких коротких вдохов с протяжными длинными выдохами. Выпейте стакан воды. Умойтесь холодной водой, при этом не трите веки. Прикладывайте ватные спонжи, смоченные в холодной воде, или кубики льда: Выполните упражнение для верхних век:
-
Читайте также:
Как быстро согнать отеки?
Вместо мочегонных препаратов лучше выпить травяной чай, например, зеленый с мелиссой. Массаж лица поможет снять отек и разогнать лишнюю жидкость. Примите контрастный душ. Нанесите на кожу восстанавливающее средство с плотной текстурой. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды в течение дня. Обезвоживание может привести к задержке жидкости и отекам. Стремитесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме.
СОВЕТ №2
Используйте холодные компрессы. Приложите к глазам холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань, на 10-15 минут. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
СОВЕТ №3
Следите за своим сном. Недостаток сна может способствовать появлению отеков. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и используйте удобные подушки, чтобы голова была немного приподнята во время сна.
СОВЕТ №4
Избегайте соленой пищи перед сном. Соль способствует задержке жидкости в организме, что может привести к отекам. Ограничьте потребление соленых и обработанных продуктов, особенно в вечернее время.
