Уменьшение носа в домашних условиях

Необходимость уменьшить нос может возникнуть по разным причинам: для кого-то он слишком большой, другим не нравится форма. Исправлять его пытаются разными методами, в том числе хирургическими. Но для начала следует разобраться, как уменьшить нос в домашних условиях.

Насколько можно уменьшить нос в домашних условиях

Известно две методики, использование которых помогает изменить размер носа и форму, а именно:

• метод Ринокорректа,
• фейсбилдинг – комплекс упражнений.

Врачи единодушны в том, что уменьшение носа в домашних условиях не является безопасной практикой. Многие методы, которые предлагают различные источники, могут привести к травмам или инфекциям. Например, использование народных средств, таких как компрессы или маски, не имеет научного обоснования и может вызвать аллергические реакции. Кроме того, манипуляции с носом, такие как массаж или давление, могут нарушить его анатомическую структуру и привести к деформациям. Специалисты рекомендуют обращаться к квалифицированным пластическим хирургам, если человек действительно хочет изменить форму носа. Только профессиональный подход гарантирует безопасность и желаемый результат.

Ринокоррект

Первый вариант состоит в том, чтобы ежедневно в течение трех часов надевать на кончик носа пластиковый зажим. Продающие подобные изделия уверяют женщин в том, что эффект от использования будет сходный с пластической операцией. Уменьшится длина и ширина, исчезнет кривизна и горбинка, но эти зажимы не несут в себе никакой пользы.

Ведь этот орган является костно-хрящевым элементом, который нельзя изменить за короткий период, создавая на него какое-то давление. Коррекция произойдет только после длительного и серьезного воздействия.

Например, позвоночный столб можно исправить ношением в течение нескольких месяцев специального корсета. Не стоит доверять восторженным отзывам от так называемых специалистов и фотографиям до и после ношения корсета. Это просто скачанные с интернета фотографии элитных пластических клиник, которые подтверждают эффективность ринопластики, а не этого корсета.

Фейсбилдинг

Является единственным способом эффективного уменьшения носа без проведения медицинского вмешательства. Цель упражнений – укрепить небольшие мышцы возле ноздрей. Следует помнить, что гимнастика в области носа позволит исправить только некоторые недостатки, такие как:

• широкий нос,
• нависающий кончик,
• излишняя длина,
• крупные ноздри.

Искривление и горбинку можно исправить только с помощью пластического хирурга.

За счет таких упражнений можно сделать недостатки более незаметными. Занятия фейсбилдингом должны происходить на регулярной основе, потому что после прекращения упражнений все дефекты возвращаются в прежнем объеме. До начала выполнения упражнений по исправлению недостатков необходимо определиться с теми моментами, которые не нравятся в нынешнем носе.

Имеются смешанные комплексы упражнений, направленные на исправление нескольких типов дефектов. Если не удается найти нужное упражнение, то стоит начинать с универсального.

Многие люди, стремящиеся к эстетическим изменениям, обсуждают методы уменьшения носа в домашних условиях. В основном, они делятся своим опытом и советами, как визуально скорректировать форму носа с помощью макияжа или специальных массажей. Некоторые утверждают, что использование контуринга может значительно изменить восприятие носа, создавая иллюзию его меньшего размера. Также популярны народные рецепты, такие как маски и компрессы, которые, по мнению некоторых, помогают улучшить тонус кожи и визуально сделать нос более изящным. Однако стоит отметить, что большинство специалистов предостерегают от чрезмерного увлечения такими методами, подчеркивая, что кардинальные изменения возможны только с помощью профессиональных процедур. В конечном итоге, мнения расходятся, и каждый выбирает подходящий для себя способ, основываясь на личных предпочтениях и опыте.

Методы и упражнения для уменьшения носа

Каждой девушке, желающей изменить форму или размеры своего носа, рекомендуется начать с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.

Гимнастика Кэрол Маджио

Не всегда основная проблема состоит в длине носа. Некоторые недовольны горбинкой, кривизной и другими дефектами. По этой причине следует выбирать упражнения универсального типа, которые смогут бороться с любыми видами недостатков, гимнастика Кэрол Маджио является одним из них.

Она позволяет сузить и уменьшить горбинку. Помогает этому тренировка, заставляющая опускаться носовую мышцу. За счет увеличения бодрости этой мышцы можно поправить горбинку так, чтобы визуально она почти не выделялась. Если надо исправить нос в домашних условиях, то имеет смысл применять это упражнение в таком порядке:

• Займите начальное положение. Для этого необходимо втянуть живот, сделать напряженными мышцы бедер, ягодиц.
• Беритесь двумя пальцами за спинку носа и немного давите на него. Этими же пальцами второй руки делаете упор на кончик носа, слегка поднимая его.
• Мизинцем делайте оттяжку губы внизу, кончик носа должен двигаться. В таком положении стоит остаться на несколько секунд.

Делать повторы этого упражнения необходимо в количестве 20–40 штук один раз в сутки.

Назальная лангетка

Она имеет форму дугообразной спинки с переходом в две боковые пластины с округлыми валиками. Производители советуют носить прибор от 15 минут до нескольких часов каждый день, следуя картинкам в инструкции.

У лангетки есть как положительные, так и отрицательные отзывы. Для некоторых людей ношение назальной лангетки очень болезненно. Если прибор туго сидит на носу, то возможны осложнения с дыханием. Назальная клипса иногда помогает крыльям носа уменьшиться и улучшить привлекательность носа.

Ношение лангетки очень трудоемко. Результат придет при отсутствии нарушений в назальной области (травм, ярко выраженные искривления). Если проблем с дыханием не имеется и болезненность отсутствует, то назальная лангетка прекрасно подойдет как дополнительное средство коррекции. Клипса не сможет сделать его прямым, ведь у людей с серьезными проблема, даже кратковременное ношение прибора, вызовет боли.

Гимнастика Чекаловой

Подходит для тех, кто желает уменьшить размер носа картошкой своими силами. Автором разработаны два основных упражнения. Первое выполняется указательными пальцами, выступающими как барабанные палочки. Остальные сжаты в неплотный кулак, не нужно напрягать пальцы и кисти. Алгоритм, гимнастики следующий:

• Указательные пальцы выпрямляются.
• Затем они вытягиваются и укладываются перед лицом в горизонтальное положение на весу.
• Боковыми поверхностями поколачивайте область под носом.
• Кончик остается в покое.

Движения следует направлять на участок, располагающийся у входа в ноздри. Упражнение повторяют не менее 36 раз.

Второе упражнение Чекаловой состоит в следующем:

• Раскрываете ладони, складываете пальцы.
• На скулы ставите кончики пальцев.
• Средний и безымянный палец прижимают вплотную к коже носа.
• Задействуются мышцы, ноздри сужаются и расширяются. Выполнять от 15 до 30 повторов.

Косметические способы

Если необходимо в срочном порядке изменить в лучшую сторону форму носа и внешний вид, а для гимнастики нет времени, то помогут лайфхаки опытных визажистов. Для этого в наборе достаточно иметь запас кистей и спонжей чтобы нанести макияж, два оттенка кремовых корректоров и консилеров.

Визуально уменьшить нос картошкой можно с помощью следующей схемы:

• на боковые части наносится темный корректор,
• посередине светлый,
• граница должна быть не слишком заметной, ее можно растушевать кистью.

Если же носик острый или заостренный, тогда действуйте, наоборот: с боков наносите светлый корректор и с помощью кисти растушевывайте его. Если он большой по длине, но нависающий над верхней губой, то наносите на кончик темный корректор и тщательно разносите его. Длинный и свисающий над губой нос требует покрытия светлым корректором или с блестящими частицами. За счет этого он станет чуть короче и красивее.

Курносый и чуть вздернутый вверх носик можно поправить так: точечно наносите на середину темный консилер без вытягивания полосы вдоль к переносице, иногда к кончику, затем размажьте. Можно скрыть и горбинку – темный тон наносится на нее, растушевывается и покрывается сверху пудрой матового оттенка.

Видео: Как уменьшить нос

Вопрос-ответ

Как сделать свой нос меньше?

Пептидные липолитики – не изменят форму, но сделают нос более тонким, изящным, Мезонити – позволяют приподнять опущенный кончик носа, выровнять спинку носа, Филлеры – позволяют заполнить провалы на спинке носа, выровнять ее, Ботокс – позволяет приподнять кончик носа, сузить крылья носа.

Как сузить нос без операции?

Для уменьшения используют инъекции липолитических препаратов, которые стимулируют естественное рассасывание жировой ткани в зоне введения. Липолитики также обладают хорошим дренажным действием: усиленная микроциркуляция обеспечивает эффективное выведение межтканевой жидкости.

Как сузить нос массажем?

Ежедневно, по 5-10 минут следует массировать крылья носа и его кончик двумя пальцами круговыми движениями, поглаживаниями плотно прижатыми пальцами сверху от спинки носа к щекам. Массаж улучшает кровообращение, отток лимфы в области носа, снимает спазм мышц.

Можно ли уменьшить нос с помощью упражнений?

При помощи упражнений не получится избавиться от горбинки на носу или изменить хрящевую ткань (например, если есть искривление спинки носа).

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте массаж носа. Регулярный массаж может помочь улучшить кровообращение и подтянуть кожу. Используйте кончики пальцев, чтобы аккуратно массировать нос круговыми движениями в течение 5-10 минут каждый день.

СОВЕТ №2

Используйте маски с натуральными ингредиентами. Например, маска из огурца или алоэ вера может помочь увлажнить и освежить кожу, что визуально уменьшит размер носа. Наносите такие маски 2-3 раза в неделю.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка может изменить восприятие вашего лица и, соответственно, носа. Держите спину прямо и голову высоко, чтобы ваше лицо выглядело более гармонично.

СОВЕТ №4

Используйте контурирование с помощью макияжа. Нанесите темный тональный крем или бронзер по бокам носа и светлый на его верхнюю часть. Это поможет визуально сузить нос и создать эффект более узкой формы.