Что делать, если дергается веко: основные причины и методы лечения

Дисбаланс в работе центральной нервной системы в ряде случаев проявляется мимическими нервными тиками – непроизвольными движениями определенных групп лицевых мышц. Чаще всего в процесс вовлекается нижняя часть круговой мышцы глаза, поскольку эта область характеризуется очень большой плотностью нервов.

Если тик нижнего века является носит временный характер, то, скорее всего, его причина – усталость или сильное психоэмоциональное напряжение. Это состояние не требует лечения: непроизвольные подергивания проходят самостоятельно. Постоянный характер тика может говорить о наличии серьезной патологии. В этом случае не обойтись без профессиональной медицинской помощи.

Что такое нервный тик?

Простейший способ избавиться от тика – недолго массировать подглазную область

Нервный тик нижнего века представляет собой разновидность гиперкинеза – насильственного двигательного акта. Быстрые неритмичные спазмы глазной мышцы следуют друг за другом. Это явление не поддается контролю со стороны пациента и доставляет ему дискомфорт.

Внешние проявления нервного тика выглядят, как жесты, неуместные в данной ситуации: у человека постоянно дергается веко, он прищуривается, подмигивает левым или правым глазом. Если сокращения мышц становятся очень частыми и беспорядочными, то такое состояние называется ‘тикозной бурей’.

Существует несколько разновидностей нервных тиков. В зависимости от области вовлечения в процесс, они могут быть:

• мимическими – вовлечены мышцы лица,
• моторными – участвуют мышцы конечностей,
• голосовыми – затронуты мышцы голосовых связок,
• сенсорными – сопровождаются ощущениями тепла или холода в разных частях тела.

Нервный тик глазного века называется локальным, поскольку в патологический процесс вовлечены только одна мышца. В тяжелых случаях он постепенно распространяется на остальные мимические мышцы лица, а затем и на все тело, становясь генерализованной патологией.

Дергающееся веко — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами этого явления могут быть стресс, усталость, недостаток сна, а также чрезмерное употребление кофеина. Важно понимать, что такие спазмы, как правило, не представляют серьезной угрозы для здоровья, но могут вызывать дискомфорт.

Для лечения специалисты рекомендуют обратить внимание на режим сна и отдыха, а также снизить уровень стресса. Простые методы, такие как регулярные перерывы в работе за компьютером и выполнение упражнений для глаз, могут значительно помочь. В некоторых случаях может быть полезно применение теплых компрессов или массаж век. Если дергание не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, врач может порекомендовать дополнительные обследования для исключения более серьезных заболеваний.

Дергается глаз. Как вылечить?

Причины нервных тиков

В основе нервных тиков лежит патологическая активность подкорковой (экстрапирамидной) системы головного мозга. Одной из ее функций является регуляция мышечного тонуса и воспроизведение автоматизированных движений тела. Возбуждение подкорковых отделов мозга выражается нервными тиками различной локализации (чаще всего лицевой).

В зависимости от этиологии выделяют три разновидности нервных тиков:

• первичные,
• вторичные,
• наследственные.

Первичные или психогенные

Первичные тики развивается чаще всего у здоровых людей, находящихся в состоянии нервного напряжения. Такие люди не нуждаются в лечении, им нужна лишь небольшая коррекция и эмоциональный (или физический) отдых. Иногда данное нарушение возникает у маленьких детей и проходит с возрастом.

Основные причины первичного нервного тика таковы:

• стрессовые ситуации: психологические травмы, фобии, повышенный уровень тревожности,
• переутомление и истощение нервной системы: синдром хронической усталости, недосыпание, неврозы,
• перевозбуждение нервной системы: злоупотребление чаем, кофе, энергетическими напитками, эмоциональные нагрузки,
• сильная усталость глаз вследствие большой нагрузки на них: длительная работа за компьютером без отдыха, чтение в неосвещенном помещении, плохо подобранные очки или линзы.

Дергающееся веко — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Чаще всего это связано с усталостью, стрессом или недостатком сна. Некоторые отмечают, что переутомление на работе или длительное время за компьютером усиливают проявления. Также причиной может быть нехватка магния или других витаминов, что вызывает мышечные спазмы.

Методы лечения варьируются от простых изменений в образе жизни до медицинских вмешательств. Рекомендуется больше отдыхать, делать перерывы во время работы и заниматься расслабляющими упражнениями. Важно следить за своим питанием и, при необходимости, принимать добавки с магнием. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу, который может назначить более серьёзные обследования или лечение. В большинстве случаев, соблюдение простых рекомендаций помогает справиться с этой неприятной ситуацией.

Почему дергается глаз 👁️​ (верхнее или нижнее веко) причины и лечение

Вторичные или симптоматические

Вторичные тики обычно являются симптомами серьезных болезней. Они имеют навязчивый характер и не проходят самостоятельно. Главный метод устранения проблемы – это терапия основного заболевания.

Лицевой гемиспазм

Существует ряд заболеваний, одним из симптомов которых является подергивание нижнего века:

• аллергические реакции,
• патологии головного мозга: внутричерепное давление, менингит, органические поражения сосудов,
• невралгии тройничного нерва,
• лицевой гемиспазм: периодические сокращения мускулатуры лица,
• глазные болезни: нистгам, блефарит, конъюнктивит,
• авитаминозы,
• последствия приема психотропных препаратов,
• вегето-сосудистая дистония.

Наследственные

Нервный тик нижнего века может носить и наследственную форму. Патология передается от родителей детям и называется синдромом Туретта. Болезнь представляет собой тяжелый генерализованный тик или несколько двигательных и вокальных тиков, сопровождающихся нарушениями поведения. Факторами риска, ускоряющими появление симптомов, служат аутоиммунные болезни, дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья нервной системы (витамины В6, В12, магний), неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.

Очень часто первым симптомом болезни служит именно подергивание нижнего века. Быстро прогрессируя, патологический процесс распространяется на остальные мышцы лица, со временем захватывая все тело.

Подергивание глаза – почему возникает и что делать.

Лечение

Методы лечения подергивания нижнего века определяются его причинами.

Первичный тик в большинстве случаев, проходит самостоятельно или после устранения нервного напряжения. А условием излечения вторичного тика является терапия основного заболевания.

Лечение первичного тика

Для профилактики в первую очередь надо изменить образ жизни. Основные мероприятия, направленные на укрепление организма, преодоление стрессовых состояний и нервного переутомления, хорошо известны:

• соблюдение режима дня, с правильным чередованием периода бодрствования и сна:
• избегание чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок,
• полноценный рацион, богатый витаминами и микроэлементами,
• частые прогулки, физические нагрузки, полноценный здоровый сон,
• снижение нагрузки на глаза путем тщательного подбора очков, выполнения комплекса специальных упражнений для глаз,
• психотерапия.

Если такие меры недостаточно эффективны, при частых рецидивах применяют мягкую медикаментозную терапию. Начинают с успокоительных препаратов на растительной основе. К ним относятся настойки валерианы, пустырника, пиона, препарат Новопассит. В случае необходимости переходят к более эффективным средствам, которые представляют группы ноотропов и нейролептиков: Фенибут, Баклофен, Клоназепам, Клонидин. Вся лекарственная терапия должна проводится только по назначению и под контролем врача.

В случае необходимости присоединяют и народные методы лечения. Это успокоительные травяные сборы на основе ромашки, пустырника, тысячелистника. Неплохой эффект оказывает акупунктура и расслабляющий массаж, холодный компресс на глаза.

Инъекция ботулотоксина

Бороться с навязчивыми тиками помогают инъекции ботулотоксина. Это лекарственный препарат, основу которого составляют бактерии ботулинического токсина, блокирующие нервно-мышечную деятельность. Подкожные инъекции убирают мышечные спазмы. Эффект появляется через неделю после инъекции и длится от 3 до 7 месяцев.

Лечение вторичного тика

Методику лечения вторичного тика разрабатывают только после проведения диагностики и выявления его причины. Первостепенная задача в этом случае – борьба с основным заболеванием:

• при заболеваниях сосудов головного мозга назначают препараты, улучшающие кровоток, стабилизирующие артериальное давление,
• при атеросклерозе помогают препараты из группы статинов,
• опухолевые заболевания лечатся оперативным путем,
• аллергические реакции лечат устранением аллергена и назначением противогистаминных препаратов,
• при конъюнктивите или блефарите купируют воспаление тканей глаза при помощи мазей на основе антимикробных препаратов,
• для лечения невралгии тройничного нерва применяют карбамазепин,
• вегето-сосудистая дистония лечится назначением седативных препаратов, витаминов, адаптогенов.

Нервные подергивания нижнего века нельзя отнести к категории тяжелых патологий. Главное его последствие заключается в том, что он существенно снижает качество жизни пациента. Основная мера профилактики – укрепление нервной системы и создание спокойного и благоприятного эмоционального фона. Это является необходимым условием подавления патологической активности подкорковых отделов головного мозга, а, значит, и предотвращения риска наступления нервного тика.

Вопрос-ответ

Что сделать, чтобы перестало дергаться веко?

Попробуйте глубоко вдохнуть или иным образом снизить стресс. Выспитесь. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать солнцезащитные очки. Ещё

Что делать, если постоянно дергается верхнее веко?

Мы уже выяснили, что, когда дергается верхнее или нижнее веко, необходимо обратиться к окулисту или неврологу. Первый специалист предпочтительнее, если у пациента не наблюдается других проявлений, например головных болей, нарушений координации движений, тремора рук и т. Д.

Чего не хватает в организме, если дергается глаз?

Подергивание века может появляться при дефиците магния, витамина D, B6 или B12 в результате строгих диет или проблем ЖКТ. Недостаток некоторых витаминов и минералов может также вызвать дергание глаза.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на уровень стресса. Часто дергание века связано с переутомлением и стрессом. Попробуйте практиковать релаксацию, медитацию или йогу, чтобы снизить напряжение и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №2

Следите за режимом сна. Недостаток сна может усугубить проблему. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки и старайтесь придерживаться регулярного графика сна.

СОВЕТ №3

Увлажняйте глаза. Если вы много времени проводите за компьютером или с мобильными устройствами, это может привести к сухости глаз и дерганию века. Используйте увлажняющие капли и делайте перерывы каждые 20-30 минут.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если проблема сохраняется. Если дергание века не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как боль или изменения зрения, обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения серьезных заболеваний.